后卫过人100个技巧
请问后卫的动作？
请问后卫的动作？
第一步 后卫突破最重要的就是第一步了 如果你速度足够快 够快的第一步和第一步的位置是非常重要的 你看艾弗森的突破 他只用一步甚至连晃动都没有可以让那些身手不够敏捷的大个子被甩在身后 你要训练第一下突然启动 并且选好位置 让他必须移动才能跟住你 但是他根本跟不住你如果你够快的吧 2.身体 过人了以后该怎么选择 选择急停需要很好的身体协调性和投篮准度 所以要练好腰腹力量 更主要的是 如果选择突破 无论是上篮还是分球都要有很好的对抗基础 当然还要有很好的视野 能观察到突破后防守的空当及时分球 3.变向 如果拥有良好的基本功 具有不错的运球技术和运球速度 变向可以帮你轻松
篮球单挑十大绝招？
篮球单挑有十个打法，每一个练得熟练了，都是绝招。
第一，突然起跳投篮。这个在于突然性，之前做一些任意的假动作迷惑对方即可。
第二，快速突破上篮。一个在于快速，不然突破没有威胁，大多数的后卫都会这一招，不过不建议使用街球式的打法，不然容易起冲突。
第三，假突急停跳投。这个在于把突破变成了虚晃一招，基本都可以弄出空间进行投篮。
第四，直接起跳投篮。关键是只要对方起跳封盖的最高点没有超过自己起跳投篮最高点，都可以使用。
第五，行进间抛投。这个打法会让对方感到别扭，因为这个打法属于非常规投篮，对方都没有准备封盖的打算而你就出手了。
第六，后仰跳投。这个虽然很难防守，但是需要一定的腰腹力量，不然会使得投篮不稳定。
第七，勾手投篮。勾手投篮是最让人抓狂的打法，除非对方身高高出自己很多，不然对方没有办法封盖。
第八，梦幻脚步。精髓在于一连串的假动作迷惑对方，以此晃开空间投篮。
第九，打板后自抢篮板球投篮。这个麦迪和科比就使用过，不过这个可能会让对方不高兴。
第十，扣篮。这个可能是最难的，以上九个打法没有身高和弹跳的高要求，这一个却是有的，也是最有观赏性的。
高个子怎么打好控球后卫？
马克叔叔，你的体育秘书！与你探讨体育方面的问题。
高个子怎么打好控球后卫呢？
首先先了解一下控球后卫在球队的定位：就是对于球场上的理解能力要强，运球要够稳定，身手要灵活机动，外线投篮要有一定的准度。
我这边举例几点，希望能够帮助到你：
1.身高过高，影响到灵活机动性
建议你能够增加自己双腿的肌肉，能够迅速的做出反应的动作，而不影响自己的身体协调性，能够敏捷的跑跳以及横向移动。
2.运球过高，容易被断球
建议你在基本运球上面下功夫，重心一定要压低，才能够避免被断球，也能够增加对于球的掌握性，能够游刃有余的控制人的走向，球的动向。
3.球场的理解能力增强
由于身高的优势，在对于球场的临场分析应该比矮个子后卫具有优势，不过就算能够迅速的判断球场的情况，也要将自己提升到能迅速的做下一个动作，还要快速的把球传到队友身上。
4.外线投篮及内线强突的训练
控球后卫是球场上的指挥官，如果没有稳定的外线，很容易就被放空，导致影响球队的进攻部署，而没有突破能力的后卫，是没办法撕裂防守方的布阵从而寻找到空档队友甚至自己上篮。
而身高高的后卫，由于身材的关系，行动会有些许的缓慢，所以这必须要下功夫去苦练。
身高高的控球后卫也并不少见，但是真正打得好的却很少见，不是浪费身高在外线滥投，就是突破内线突不进。所以苦练再苦练，才能够胜任控球后卫的工作，担任球队攻击发动机的责任。一件事情做会了，叫师傅！一件事情做熟悉了，叫专家！共勉之