正常人跑步400米需要多长时间
400米多少分钟及格？
400米多少分钟及格？
：
跑400米的时间因人而异。;的身体素质。一般来说，一般人通过400米比赛需要多少秒？一般来说，只需要70到90秒就可以通过，但不同年龄段、不别之间也有差异，所以400米跑多少米通过并没有统一的答案。
高中生400米跑400米的时间，在:初中生是1分15秒左右，高中生是1分10秒左右。女初中生1分25秒至30秒，高中生1分30秒至1分40秒。
400米提升一秒需要多久？
间歇冲刺400米，每400米间隔三分钟左右，一组四个，即4*400米。400米的速度要控制在体力的90%以上。
如果按照周一1357训练，一个下午可以跑三组。以你现在的速度，它 这真的有点难！热身活动要充分，一般慢跑4圈，最后200m冲刺，然后压腿，脚踝练习，大概能提高5秒。
普通人跑400米用多长时间？
普通人一分二十分钟跑400米。年轻人和经常在段炼跑步的人花费的时间更少，而老年人或肥胖或虚弱的人花费的时间更多。
我高中体检400米，刚好突破一分钟。大学时以55.6秒夺冠。我现在已经退休好几年了。前几天自测400米最好成绩是1分35秒。
57岁男子跑400米合格需几分钟？
我不 如果是为了锻炼身体，我认为没有必要担心400米跑了多长时间。因为毕竟57岁了，年龄在哪里？一般健康的成年人，只要能在两分钟左右跑下来，就能跑400米，这是合格的。当然，如果一定要严格，那就要突破一分半钟，因为网上一个80岁的大叔跑400米把自己定位为一分半钟。
跑400米要几步？
400米跑道，如果你每走75 cm，他大概会走480到500步。这个能做到多少，主要看你自己的身高。不是每个人走路的步子都一样，但是只要身高差不大，差别就不会太大。一般来说，可能在30到50步之间。其实400米跑道主要是用来跑的，是用来走的。