篮球24招基本功
篮球运动的基本技术有哪五个？
篮球运动的基本技术有哪五个？
篮球运动的基本技术有：投篮，抢篮板，传球，运球，防守。
一，投篮是篮球得分的唯一手段，也是篮球比赛最重要的部分。
二，抢篮板是保证有投篮机会的保障，在篮球场上得篮板者得天下。
三，传球是篮球比赛中为队友创造机会的一种方式，篮球是一项团体运动。
四，运球是篮球的基本功，是一个篮球运动员的基本要素之一。
五，防守能有效的限制对手得分，从而赢得最终比赛。
篮球运球基本功手与球如何接触？
双脚打开与肩同宽，膝盖弯曲，背部挺直，（由于这是基础就不要求那么严格了）紧接着右手运球，把球尽量保持在右脚边上，眼睛目视前方！
目视前方！
目视前方！重要的事情说三遍，这是任何人在比赛和练习当中都要注意的，一定要养成习惯，这就像你练习盲打来敲键盘一样如果你的眼睛始终一直盯着键盘的话，那你估计也很难练习好盲打敲键盘，所以初学者就一定要眼睛目视前方运球，养成习惯，注意，运球时手掌尽量不要碰到球，用手指运球，时间长了球感也会越来越好。
新手练习篮球基本功的训练项目？
篮球首先练习运球，运球控制方向的力量，注意第一臂，后腕，然后是手指，基本等待手臂完全伸直然后按下手腕，练习更多，所有技术动作都是不违反前提下面是灵活的，控制水平可以反映一个人的篮球感觉。 保持标准姿势，即保持正确的手形。正确的姿势是右手五指打开球，手掌不接触球。手腕和肘部呈90度，形成一个未闭合的方形。当手被击中时，手臂自然地向前推，注意手腕和手的摇动以指示手的感觉。标准射击位置在开始时将非常不习惯，但维护仍然很重要。良好的射击位置对于后期移动射击和背部跳跃训练有很大帮助。 这是进行三步上篮并调整速度的关键。顾名思义，三个步骤是分三步完成目标。因此，要调整步骤的大小，你不能去上篮，而应该在跑步中完成。初学者最好慢跑，先练习慢动作。当准备三步上篮时，心灵冥想一步一步，分两步，并且已经跳了三步。步幅大小应与常规跑步的大小相同，这更自然。当从篮筐远处开始三步上篮时，你应该让步幅更大一些，否则第三步会发现你远离篮筐并且不容易丢球。相反，它非常接近篮筐。有必要调整步伐。否则，第三步可能会在篮板后面运行。 4 在实战演练中，有更多的谈话和更多的练习。最后，收获最终测试的地方仍在实战中。调整心态，自信敢于战斗，进步是不可避免的事情。