滑雪怎么平行控制方向
滑雪过旗门规则？
滑雪过旗门规则？
比赛在覆雪的山坡上进行。线路坡度为20～27度，部分很短的坡度可以小于20度和超过30度高，长度男子为600～700米，女子为400～500米，宽度至少40米。起终点高标差男子180～220米，女子140～180米。
线路上设置多种形式的旗门，组成障碍。运动员从山顶沿线路连续转弯穿越旗门障碍下滑。旗门由两根回转标杆和两面规格为24厘米×22厘米的门旗组成，旗门宽4～6米，门旗有红、蓝两种颜色。旗门设置应包括开口旗门(与线路方向垂直)、闭口旗门(与线路方向平行)以及3～4个旗门组成的旗门组，男子55～75个，女子45～65个。两个连续旗门之间的距离最短0.75米，最长15米。滑行时碰倒旗杆不算犯规，漏门或骑杆过门则属犯规，不计成绩。
比赛前运动员可以由下往上察看线路，但不得由上向下模拟滑行。比赛时运动员须在两条不同的线路上各滑行一次，以两次滑行时间之和判定名次，时间少者名次列前。如第1次滑行犯规，则失去第2次滑行机会。
越野滑雪拐弯技术？
越野滑雪比赛涉及两种技术规则，分别是传统式技术和自由式技术。 传统技术包括交替滑行、双杖推撑滑行、无滑行阶段的八字踏步、滑降以及转弯技术。
不允许有双脚或单脚的蹬冰动作，雪板必须放在压好的雪槽里，两个滑雪板保持与滑行方向平行，运用双腿的前后摆懂和雪仗来前进。
自由技术对技术动作没有限制，运动员可以采用任何技术动作。
滑雪怎么减速和停下？
一、滑降中的减速
滑降中有时需要减速，滑降速度超过滑雪者的适应能力和控制能力时，是非常危险的，这时需要减速。
滑降中的减速要根据滑行速度、坡度采用不同的技术方式。在高速陡坡中，只能用双板平行连续转弯技术逐一减速。
二、滑降中的停止
1．滑降中停止之前，必有一个制动减速的过程，这个过程可能是急剧的，也可能是分步的、逐渐的。
2．停止的具体方式
（1）自然停止。终点区平坦开阔，有平地或逆坡时可自然停止。
（2）慢速（缓坡）中用大犁式滑降技术停止，此时应加大两雪板分开的角度，强化立刃，腿伸直，双脚内侧登住雪板，必要时用双脚后跟登住雪板。
（3）快速中用绕山急转弯技术停止，停止之前先用双板平行转弯动作减速，最后用一个绕山急转弯停止。
（4）初级者最常用的减速、停止方式是犁式技术，这种方式简单、平稳、安全。中高级滑雪者则多采用双板平行转弯技术，这种技术可在快速中停止。