跑步衣服推荐
什么跑步服好?
什么跑步服好?
跑步穿聚酯纤维衣服好。
在面料选择上,大部分背心都使用的是聚酯纤维,聚酯纤维俗称涤纶;锦纶也就是尼龙,他们的最大区别可能是叫法不同;氨纶会增加面料的弹性。这些都是运动服饰常用的面料,聚酯纤维具有良好的可塑性,吸汗能力较弱,透气性较优秀。
专业跑步速干衣品牌?
安踏的速干之王是安踏的代表性跑步速干衣,曾获WRCA速干性最快的跑步短袖认证,活动时在安踏跑步旗舰店150左右便可以购入。此外,还有许多定价中下游,但性能较高的速干衣品牌,有专业跑步速干衣线的有李宁、特步、安踏、思凯乐、马孔多。
每天跑步穿什么衣服最好?
运动效果会跟衣着有关系吗?
最好穿速干衣,经济条件允许选压缩衣,穿什么不重要,坚持最重要
本文介绍跑步服装的挑选以及搭配方法。
1. 跑步服装的挑选要点
很多人在挑选跑步服装时,都是先看 “外观设计”。称心如意的服装也的确能提高跑步的积极性,在“外观设计”之外,我们还必须注重服装的“内在功能”。
2. 服装的挑选
从功能上说,跑步服装必须要考虑如下6点:
1)吸湿性:跑步出汗多,必须具有良好的吸汗性能。
2)速干性:汗水湿衣后必须要速干,否则湿衣贴在身上汗水气化会让身体越来越冷,这点在秋冬尤其重要。
3)透气性:散热,通风,带来凉爽感。
4)防紫外线:紫外线会导致雀斑,让身体免疫力低下,加速老化等。
5)防臭抗菌:
6)支撑压缩:这项是针对紧身衣的。支撑紧身衣可以减少关节的负担;而压缩紧身衣可以减轻疲劳,促进血液循环,提高运动表现。
那么,怎么判断衣服的这些功能好不好呢?衣服的材料决定了它的性能。一般来说材料有以下3种:
1)100%纯棉:吸湿OK,透气OK,速干NG
2)100%化纤:曾几何时速干OK,而吸湿透气NG。但近年来随着科技的进步,化纤的吸湿性也赶上了纯棉,透气性也改善了(还没有达到纯棉的程度)。
3)棉 化纤的混纺。
为了有好的吸湿/透气/速干,就要选择100%化纤的,或者化纤比例较高的混纺的材质。化纤含量90%以上的衣服都具有防紫外线的功能,这是化纤本身的性能不需要特别加工,也不用担心会洗掉。
3. 随季节气候而搭配
春秋气温宜人,上身半袖/长袖都可,下身短裤。也可里面穿紧身衣。
炎夏,基本是选择吸汗速干的短款装备。
冬天一定要保暖,基本原则是分层着装。从内往外,一层层叠加。在春秋装备的基础上,再加上保暖性高的背心或外套。内层要选择吸汗速干的,绝对不要纯棉内衣。 中外层选择保温性/防寒性/防风性高的服装。比如紧身衣 跑步T恤,跑步T恤 羽绒背心,跑步T恤 风衣等。
另外,为了减轻小腿的肌肉疲劳也可穿长筒袜。太阳镜和太阳帽也是户外必选物品。
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