乒乓球正反手转换要领
我为乒乓球狂,反手攻球精髓？
我为乒乓球狂,反手攻球精髓？
站位近台，左脚稍前、右脚稍后，两脚分开略比肩宽。这里需要注意的是：一定要左脚稍前、右脚稍后！初学者在打反手攻球时，会感觉左脚稍后、右脚稍前的站姿击球更舒服，但这是错误的。主要问题是当对方击球到正手位时，没办法迅速转换成正手攻球姿势（正手攻球姿势是左脚稍前、右脚稍后），从而影响击球动作的连贯性，容易失误。为迁就正手，必须养成反手攻球左脚稍前、右脚稍后的习惯。
右手执拍，肘部自然下垂。引拍时前臂与台面平行，将球拍引至腹的偏左位置。
在来球落在台面向上弹起时，前臂以肘为轴向右前上方挥动，拍型略向前倾，在上升期击球的中上部。
击球后．顺势将球拍挥至右肩前，拍头朝上，球拍正面对着自己好象照镜子的样子，此时身体重心从左脚移至右脚。
乒乓球反手转正手动作要领？
乒乓球反手转正手，需要尽快调整摆正身位，右手紧握做好接球准备，左手与右手协调，悬于腰间。
练习正反手转换，感觉握拍不舒服该怎样调整？
您好，首先感谢您邀请乒乓网进行问题解答，下面由乒乓网技术部给你讲解一下：
如果是正手利或反手利握拍，在正反手转换时是根据需要调整握拍的，但如果虎口正对拍肩即标准握法则不需换握，现在大趋势是朝着标准握法来的，因为在高速对抗中这样节省时间。
以上就是乒乓网对于您提出问题的详细解答，如果各位球友有任何乒乓球方面的技术问题欢迎到乒乓网提问，我们将会有针对性的问题拍摄成《全民解答》乒乓球教学视频进行讲解。
摆速转换的正确方法？
一、站位离球台稍远点
我们在练摆速，或者实战中打相持球的时候，站位不要太贴近球台，一旦离球台太近，就会影响我们的动作幅度，甚至连引拍都来不及。
当比赛中发现自己应接不暇的时候，不妨提醒自己退半步，用空间来换时间，也许是个不错的方法！
二、持拍手要一直在台面以上
正反手转换时，需要时刻提醒自己，持拍手千万不要拿下去，成了画八字。
因为把手拿下去，挥拍时再拿上来，这完全是一个多余的动作，会导致我们引拍的效率很低，再加上现在的球旋转没那么强了，就更不需要从下往上的摩擦了。
正确的引拍方式是直接把手拿上去，在台面上引拍和转换，多从后往前击球，你会发现，不光正反手转换速度会快很多，而且拉球质量也上来了！
三、先动脚，再动手
乒乓球圈有一个很有意思的现象，那就是专业队打球，都是脚步带动手，业余圈打球，普遍都是手先动，甚至脚不动。
这个问题在正反手转换的时候，尤为明显。
好多人正反手转换出问题，就是因为是先动的手，然后丢了重心，最后脚下失位，搞得整个人都特别僵硬，就是因为把手和脚的顺序弄反了，切记要先动脚，再动手！