报名马拉松体检报告要哪几项
经常跑马拉松的人会血压高吗？
经常跑马拉松的人会血压高吗？
这个话题我好像有点话语权，我两年前跑步，跑步前178斤血压也和体重差不多。通过几个月的跑步有一天我去量血压惊奇的发现血压降低了，再过一周变得正常了，真的不可思议
我总结是第一体重下降了，第二改善了饮食习惯，做到低油少盐。第三做到不熬夜
每天跑步也不多就五公里，时间半个多小时，每天出很多的汗，出的汗都干了都是白色的。证明把盐分和杂质排出来了，加上体重下降血压就跟容易降下来了
12小时超级马拉松标准？
12小时超级马拉松对于参赛选手有着严格的要求，参赛者不仅要在近三年参加并完成过3次以上全程马拉松比赛或参加并完成1次以上百公里比赛，同时还要提交相关医院体检证明。