滑雪安全常识
滑雪时怎样减速、停止？
滑雪时怎样减速、停止？
一、滑降中的减速
滑降中有时需要减速，滑降速度超过滑雪者的适应能力和控制能力时，是非常危险的，这时需要减速。
滑降中的减速要根据滑行速度、坡度采用不同的技术方式。在高速陡坡中，只能用双板平行连续转弯技术逐一减速。
二、滑降中的停止
1．滑降中停止之前，必有一个制动减速的过程，这个过程可能是急剧的，也可能是分步的、逐渐的。
2．停止的具体方式
（1）自然停止。终点区平坦开阔，有平地或逆坡时可自然停止。
（2）慢速（缓坡）中用大犁式滑降技术停止，此时应加大两雪板分开的角度，强化立刃，腿伸直，双脚内侧登住雪板，必要时用双脚后跟登住雪板。
（3）快速中用绕山急转弯技术停止，停止之前先用双板平行转弯动作减速，最后用一个绕山急转弯停止。
（4）初级者最常用的减速、停止方式是犁式技术，这种方式简单、平稳、安全。中高级滑雪者则多采用双板平行转弯技术，这种技术可在快速中停止。
双板滑雪需要防护服吗？
需要，防护服可以做到保暖，保护安全的作用。滑雪外面温度较低，没有防护服，万一摔倒，会受伤的，所以在室外运动，是需要防护服的。
滑雪要点和技巧？
虽然滑雪看着是很简单的事情，但在操作的时候还是要掌握一定的技巧，否则对自身会造成很大的伤害。那么滑雪动作要领以及技巧是什么？
初学者选择滑雪场地的时候，注意坡度不能太抖，6度左右即可。滑雪道要宽一点，大概50米左右。在学习滑雪技术的时候，需要掌握三种基本的技术，分别是犁式滑降、斜滑降、直滑降。
还要掌握两个转弯技术，人应该处于站立状态，用手拿着滑雪杖，足踏滑雪板运动。
另外要不断反复去练习，切记不能贪图快，从而直接去玩直滑降，以免水平长进不大，另外，必须要多花点心思学习转弯技术，这才是属于滑雪的精华。
如何安全的滑雪？
首先，要请一个靠谱的教练，这一点很重要！2.不要盲目和过于自信；
3.选择适合自己水平的雪道滑行；
4.在雪道上前方的滑雪者有雪道的优先使用权，后方滑雪者不能影响前方滑雪者正常滑行；
5.不要在雪道中间停留，要靠雪道两侧护网停留休息；
6.人多时不要炫技冲坡。
以上是一些最基本的安全常识，希望对大家有所帮助。
首先，你需要练好基本功，基本功扎实，摔跤就会少一点。不要想着走捷径，选择与自己能力相符的雪道进行滑行。不要在初级时期被朋友忽悠着就上了高级道，这样是很危险的。不要盲目的做一些高难度动作，尽量在有人指导下进行练习。注意前面滑行的，如果你不慎撞上，不仅可能会受伤，还要付一定的法律责任。
以上就是我的见解，欢迎采纳
准备活动做充分 从慢到快 从不熟练到熟练