打篮球怎样才能让篮球更有掌控力
打篮球如何运球很稳？练了很久感觉一到打比赛就很不稳？
运球不仅仅是手的问题。运球要和脚步协调。运球不稳是什么意思？拍手的时候很乱吗？球跑了，如果你能 如果你跟不上，你会失去它。那就是用脚补。运球罐和。;不要只是蹲在地上打排球。你必须跑。你练习运球的时候一定要跑，跑的时候一定要变速，突然加速，突然减速，突然变向。
你自己练的时候，没有后卫，没有人挡你，没有人伸手切球，比赛就不一样了。突然，两个人朝你跑过来，粘着你。你做什么，你会把球射到位，这肯定不好。
运球要有感情，不只是控球，让球跟着你，要有力，要温柔，用手指运球，球的每一个微小的方向变化都被手指触摸到。
所以你在练网拍的时候，要单独用卫生纸练网拍。这些都是常识，也是练习时必须练习的一些项目。
另一方面，学习一些花式篮球技术，并不要求你做得很好，而是要找到那种感觉，那种球一直卡在手里的感觉。花式篮球的一些动作，球就像粘在身上和手上一样。买个握力器练习手指力量应该在体育用品店有，30左右。我买了，还可以接受。对练手劲也有帮助。
北京男人 美国篮球队本赛季取得了好成绩，这与教练马布里 这是很好的指导。
上赛季，北京控制的男子 美国篮球队只赢了8场比赛。本赛季初已经取得5胜2负的战绩，击败了含金量不低的强敌深圳和广州。
与上赛季相比，北京男 美国篮球队有以下变化。
1.主教练是马布里，来多年，对对手很熟悉。他从球员时代就在队里，是个老将。团队各方面都很熟悉，没有磨合过程。俗话说，换帅如换刀。在上赛季表现不佳的基础上，目前触底反弹是有望的。
2.平时的训练追求完美，内外援搭配合理，整体实力也比上赛季有所提升。北京控现在充分发挥球员的特点。
剩下的就是怎么保养了。毕竟赛季初，保持高水平的训练和比赛将是考验教练组的目标。