马拉松比赛运动员最难熬的时间段
42k马拉松多长时间及格？
42k马拉松多长时间及格？
马拉松赛没有绝对的规定时间（也就是关门时间），超过关门时间就不会有成绩证书和奖牌。关门时间各个赛事都不同，一般全程马拉松项目关门时间为6小时至7小时，例如厦门马拉松全程关门时间为7小时。有个别的赛事为5小时，也有像夏威夷马拉松赛不限时间，只要你跑完，哪怕是24小时，也算完成，有成绩证书，有奖牌。
参考：中等业余水平完赛时间一般是4~5个小时。
一般跑完马拉松的时间与不同性别、不同等级、选手不相同有关。
对于男子来说国际选手两小时二十分钟以内，国内顶级选手两小时三十分钟以内，省级运动员两个小时三十分钟到五十分钟。
业余要求很宽，从两小时二十分钟到六七个小时的都有，毕竟参加人数很多，水平自然参差不齐。
女子相同运动等级的运动员一般用的时间比男子多十五秒左右。
马拉松比赛的天数是几天？
世界马拉松记录是：埃鲁德·基普乔格的最好成绩2小时1分39秒，维也纳的举办过一场“1：59挑战赛”成功的打破了全世界的记录。
凭借1小时59分钟40秒的超好成绩，“成为了世界上第一位迈入2小时的马拉松运动员”。
现在的马拉松比赛跟之前有很多不同：
比赛分为3天，参加者主要是南京市的教师，赛道分为3段不连贯：第一天从金山到高石镇，距离约12公里，第二天到南京郊区，约20公里。第三天上午关闭，下午从南京朝阳门（今中山门）到约10公里外的巧冶贤会议（现南京新路附近）。
比赛有10多人参加，除了中途退场和犯规球员外，还有6人跑完全程，同时，到最后，不分级别。
中国历史上第一次马拉松比赛在南京举行。自从现代体育传入中国以来，中国首次有记录的马拉松比赛在南京和镇江之间举行。
据2019中国马拉松蓝皮书显示马拉松最快的是中年跑者，而精力体能更好的24岁以下跑者成绩最差，为什么？
人到中年知道自律，责任和健康的重要，而24岁这些恰恰认为这些都是挥霍的时候
中年跑者更专注于日常跑量的堆积吧！中年跑者工作、生活进入稳定期，烦愁事情相对年轻，30岁以下的跑者要好得多，所以有更多时间去训练自己。
这里应该说的是业余爱好者，专业的马拉松运动员还是年轻的多一些，能跑马拉松大都是长跑爱好者，中年人性格稳重，做事有计划，他们会按时的坚持训练。年轻人除非的特别爱好长跑，不然抵不住社会和游戏的诱惑。中年人参加马拉松多是有长跑的基础的，经过科学的训练，是很容易完成马拉松的。
二十多岁的年轻人有更多机会选择其他锻炼方式，同时马拉松的参与基数还是三十岁偏多一些
因为，心肺功能30-32岁才发育到顶峰，不懂就别瞎扯。同样在自行车和铁人三项里都是这样的年龄分布。
24岁以下有大把的事情要做
年轻人有耐力没耐心，两三个小时对于他们来说太难熬了，对于中老年人来说这点时间飞快