怎么投才能投得准
为什么投篮再准的人总会有时候无论怎么投都投不进?
为什么投篮再准的人总会有时候无论怎么投都投不进?
这个打过球的人都是知道的,不论多重的人,都会有手感不佳的时候,导致咋投都不进,亲身经验来分享下:
1.我打球有10多年了,比较喜欢突投结合的打法,有时候投篮很准,这样防的紧,可以用突破得分。也遇到过手感很差的时候,一般情况下,是自己身体没热起来,刚上场,投不进这个很正常,不过到后面继续投不进,那心态上会受一点影响导致投篮命中率更低。
2.防守因素,这个应该是影响最大的因素,对防守的不适应,会导致出手节奏的变化,就失去了投篮中心,这是最关键的。比如高个子防守你就要调整你的出手角度和弧线,这需要投篮次数来寻找最佳点。如果是力量型的防你,你就要利用运球拉开出手空间,给投篮创造时间。所以适应不同的防守对命中率的影响非常大。
3.剩下的就是一些外部因素,比如第一打这个篮筐,投不惯。天气太冷,出手没有感觉,地面太滑不能适应场地。这些外部原因都会影响你的手感。
总结一下,这个投篮的感觉,需要我们的调整能力,再有投篮能力的情况下,更有效的调整会更快的提高命中率。谢谢大家
为什么NBA的人投篮那么准?
常年累月的投篮训练让肌肉形成一种反射性的习惯用力,就是所谓的肌肉记忆。当然比赛中会有外部干扰,平时的抗干扰训练,体能训练和心理训练也会提升比赛投篮技能