跳绳的小兔怎么画
如何制作简易的趣味游戏保龄球?
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开始做准备
我们先收集1O个空的矿泉水瓶子。
接下来给每个瓶子装满沙子(其他东西也可以),根据个人条件的便利。
可别小看给瓶中装沙子这个过程,益处可不少。装沙子,不仅能锻炼小孩子的动手能力,还锻炼孩子手眼的协调性,关键的还是孩子们都喜欢玩。
然后将装满沙子的瓶子按一二三四的次序摆放成一个等边三角形。
最后,我们在离摆放好的
我的小脚有什么本领画一画?
小鸡说我的小脚可以画竹叶,小花猫说我的小脚可以画梅花,小狗也说我的小脚也可以画梅花,大象说我的脚可以画圆饼可大了,动物们它们的小脚都有自己的本领画出各种各样,花朵,其实动物也有它们本领,不信你去看看它们真的有很多才艺表演
简单画跳绳?
回答:第一步,画一道弧线上面画两个小三角是头发的饰品,下面画曲折线画头发,用圆圈画眼睛,下面用月牙弧线画嘴巴。
第二步,用三角曲线和直线画衣服,下面用曲线和直线画裤子,用圆圈画脚。
第三步,用方形曲线往两边伸展末端用圆表示手。
第四步,手的两段开始画大圆弧线,表示跳绳。
有什么搞笑的动图?一定要动图?
1.兄弟,这帽子不错,你女朋友给你买的吧。
2.我头上有犄角,多少人洗澡的时候这样玩过呢
3.以前被人有手指竖中指也就罢了,这次居然用脚趾。
4.告诉你是怎么想的,居然用头去顶猪屁股。
5.终于砸碎了,太刺激了,好身手啊。
6.这哥们太狠了,求长裤子哥们心里阴影面积。
7.朋友们,让你们见识一下我的真功夫,一脚踢断。
8.这洗衣机怎么了,感觉它想跑走啊。
9.你怎么回事,小老弟,砸到我了知道不,下次注意点。
10.那条鱼这么长,这么宽,它就这样跑,我就这样追。
11.还行不?不点赞我拿粉笔扔你了哦。
跳绳都有什么花式?
准备动作:双脚并拢,进行弹跳练习2至3分钟(弹跳高度为3至5厘米)。
开始跳绳,注意手腕做弧形摆动。初学者先跳10至20次,休息1分钟后,重复跳10至20次。非初学者可先跳30次,休息1分钟后,再跳30次。
侧身斜跳
这个动作能训练你的耐久力,增强你的外展肌和内收肌。两人一前一后站在跳绳的左右两侧,先侧身单脚跃绳向前跳,然后斜身跳回原位。跳跃时应注意用力摆动双臂。跳1分钟之后休息10秒钟,重复练习2次。
分腿合腿跳
先做跳绳准备运动,然后跳绳,跳跃时双脚叉开,着地时双脚并拢,重复动作15次。
侧脚跳
先从简易跳绳法开始,然后用双手手腕挥动跳绳,右脚跳绳,不着地的左脚则斜向一侧,跳15次。换另一只脚跳15次。非初学者可练习快速跳绳,即绳子从脚下滑过时连跳2次。练习时,应注意脚不要抬得过高、过慢,否则容易被绳子绊住。
绕旋跳
两人跳绳练习:一人叉开两腿蹲下,甩动绳子使跳绳在地上画弧线,另一人则不断地从甩动的绳子上跳过去。速度由慢逐渐加快,1分钟后两人交替。
双人跳绳
双人跳绳对跳绳者集中注意力和协调一致的能力要求比单人跳绳高得多。
1、采取并排站立的姿势。每人用外侧的一只手握住绳柄。先开始练习简易跳绳法,两人同时用双脚跳绳,然后练习同时用单脚跳绳。
2、采取一前一后的站立姿势。身高者站在后面,并挥动跳绳。
单脚屈膝跳
右腿屈膝,向前抬起。踮起脚尖,单脚跳10至15次,换左腿重复上述动作。休息30秒钟,每侧各做2轮。
双臂交叉跳
先做跳绳准备运动(参阅练习2),然后双臂交叉跳绳。当绳子在空中时,交叉双臂,当跳过交叉的绳子之后,双臂反向恢复原状。