第20次湖南百公里毅行活动开赛，体重将近300斤的毅行者，两天走了100公里路,
第20次湖南百公里毅行活动开赛，体重将近300斤的毅行者，两天走了100公里路, 你怎么看？
你怎么看？
我们这里每年办马拉松，很多市民踊跃报名参加家庭迷你马拉松，他们认为很有意义。我仔细一看，这些报名参赛的，都是平常不运动的。对他们真有意义吗？有什么意义？他们一年仅仅跑这一次而已！对健康有意义吗？没有，只对他们的朋友圈有意义！
这位300斤的毅行者，两天一百公里，毅力值得肯定，但是，第三天呢？第四天，一年后呢？
如果通过毅行这件事，他明白健身的意义，今后一直健身，自律，身体体重下降，获得健康的身体，良好的生活习惯，这件事对他来说是有意义的！
如果这个活动结束以后，他还是回到以前的生活，依然如故，那么，就没任何意义，不如不参加！
我很悲观，并不看好他！
顺便说一句，那些参加迷你马拉松的，最起码在我周围，真的没有一个喜欢健身运动的。喜欢健身运动的，最次也得来个半马！如我之流，喜欢健身，但不喜欢跑步，自然不会参加。
我的意思，重点在平时，是为自己；重点在活动，是为搏眼球，没意思！
百公里毅行证书有什么用？
湖南百公里毅行证书没有特殊作用，只是代表参加了这个活动。湖南百公里毅行是由湖湘广大户外运动爱好者，以及毅行徒步爱好者，自发创办和组织运作的大型群众性体育运动，是全民健身运动的新方式，包含着强烈的社会公益诉求和开放积极的时尚元素
驴友宣传语？
1、不坚持，就不知道自己有多优秀。
2、天涯地角有穷时，唯有行走无尽处。
3、毅行百公里，爱心传千里。
4、“毅起走”，我们加油!
5、让爱随行，百里不是难题!
6、二日太久，只争分秒。
7、挑战自我，环保毅行。
8、这一路你可以哭，但一定不能怂。
9、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。
10、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
三清山一日游，徒步上山时间够吗？
徒步爬上山需要从南部外双溪服务区上去。从索道下站爬到索道上站通常需要2小时左右，加上大循环7-8小时，总共就要10小时以上了。一日游徒步上山时间不够，要么建议索道上下山。要么舍弃部分景点。
三清山分为南清园、西海岸、阳光海岸、玉京峰、三清福地、万寿园等几大景区，其中以南清园、西海岸为主要景区，一般旅游团一、二日游多安排此二处。
南清园景区位于三清山中心位置，三清山几大标志性景观都在此景区，如东方女神、巨蟒出山等。南清园为一环形步道，奇峰异石、雄浑山岳、壮阔云海、珍奇花木遍布其中，景点集中，形态多样，集三清山风景的精华。
主要景点有：禹皇顶、独秀峰、三龙出海、巨蟒出山、狐狸啃鸡、企鹅献桃、东方女神、万笏朝天、杜鹃谷、玉台、仙翁唱歌、玉女开怀、一线天等。
西海岸
西海岸位于三清山的西部，是三清山观景最为开阔的景区，平均海拔1600米。景区南起流霞台过后50米的叉路口，北至三清宫景区的涵星池，游线大约4公里 ，其中3600米无一台阶，游步道由一条全国最高、最长的高山栈道构成。身临西海岸，在悬崖绝壁之上闲庭信步，远观壮阔云海、恢弘晚霞、连绵群峰、幽深峡谷，气象非凡。西海岸景区是需要重点安排的景区。通常将西海岸游览时间安排在下午，因为下午的时间比较充足，视线较好适合远眺，而且在返回的时候往往可以看到绚丽的晚霞。
西海岸有四大奇观：高空栈道、云海、大峡谷、古树名木群。
三清福地
位于三清山北部，是道教古建筑的露天博物馆，以宋代道观三清宫为中心，上至九天应元府，下至风门。景区平均海拔约1530米，最高点紫烟台约1568米，可观日出日落。三清宫有路直达最高峰玉京峰，相距仅2公里，为观日出最佳处。景区有观、殿、府、坊、泉、池、桥、墓、台等多处古建及文物，按后天八卦图式布局。建筑较简陋，逛一圈约45分钟，如果对古建和道教不是很感兴趣，可省略。主要景点：三清宫、龙虎殿、九天应元府、三清华表、古丹井、流霞三池、王祜墓、风门、紫烟台等。
玉京峰为三清山最高峰，海拔1819.9米，是观日出日落的最佳点，可从南北两线登顶。北线登顶（三清宫—龙虎殿—九天应元府—玉京峰）是大众上玉京峰的线路，比较好走。单程约1小时，前半段三清宫到玉京峰登山口平路段约需半小时，后半段正式登玉京峰再需半小时。
南线登顶（南清园老庄论道—真绝顶—金殿木鱼—好汉坡—玉京峰）游步道随山谷延伸，林荫蔽日，险而陡，一路行来非常寂静，这段游步道景点较少，却是三清山核心景区中原始风味较足的区域，适合“毅行”。阳光海岸 阳光海岸景区位于三清山的东部，所以又名东海岸，全长3600米，平均海拔1600米，南起南清园的禹皇顶，北至三清福地的九天应元府，并由此连接西海岸景区。漫步于阳光海岸之上，脚踏浮云，身披雾纱，犹如遨游于仙境之间，放眼望去，远处高山石林等壮丽景观尽收眼底。
阳光海岸是观赏三清山东部瑰丽风光的最佳之处，其中叫绝的有以下几大奇观：日出、壮阔云海、百里松林、索桥渡仙桥、透明玻璃观景台乾坤台、幽深峡谷、不同角度的东方女神和巨蟒出山等等。主要景点：渡仙桥、乾坤台、步云桥等。
万寿园
万寿园景区位于三清山南麓，以祥寿文化为主题的景区。万景区内奇峰巧石天然浑成，仙峰秀色中蕴涵着中国传统祥寿文化和道家修身养性之道。整个景区就如同一座天然盆景，景区内景点以精致神韵见长，各景点景观契合祥寿文化主题，启示健康养生之道。景区从彭祖祝寿像经观音台、鹤寿顶、得禄台、逍遥石至树开石一带，游线呈环状，全线路程约1.5公里。一日游经典路线：走经典路线：南清园（上下坡较累，游览约2小时）----西海岸（主要是平路，2.5小时）----阳光海岸（平路1.5小时）--南清园。这一圈是三清山的精华所在，花6到7小时即可走完，若上下山选择索道或单程徒步，一天时间应该够了。由于一日游时间很紧，有些地方只能走马观花游！