足球跑动接球技巧
“一脚出球”的训练方法有哪些？
“一脚出球”的训练方法有哪些？
“一脚出球”的训练方法有3种：
（一）“一脚出球”的训练方法之一
1。对墙训练“一脚出球”
一人球，面对墙面放球，跑动4米5米后踢球。要不停地连续将球向墙面踢去，并注意出球的力量。
2。脚法要求
由易到难。开始学习时，多用足弓，以后可用正脚背甚至外脚背。
3。训练用时
一般以2分钟为一组，可练习3组5组。
(二） “一脚出球”的训练方法之二
1。
二人一组训练“一脚出球”
二人一球，二人面对相距5米左右，要不停地连续将球向对方踢去，并注意出脚时的力量。
2。训练用时
一般以2分钟为一次练习。
(三） “一脚出球”的训练方法之三
1。
分队练习“一脚出球”
六人一组，分南北二队，用一球进行练习，成纵队相对而立，相距10米左右，队员各为1、2、3号。
2。南北两组对传接练习
北队1号出球，南队1号接球时同时出球，也就是南队的1号不可停球。
这样南北两队连续进行。南队队员出球后，速跑到北队的排尾，这样可提高训练密度。
3。训练用时
一般以2分钟为一次练习。
我接到球了，先迈出一步，再落地拍球，算走步吗？
在跑动中接球可以，停止的时候不行。
你注意看一下NBA中的发球。
跑动中接到篮球不拍直接三步上篮算走步吗？
跑动中接到篮球不拍直接三步上篮，不算走步。 分析： 篮球接球后不拍直接三步上篮，是不是走步得看具体情况： 情况一：如果是在跑动中接球，是可以直接三步上篮的，不算走步是不犯规的。 情况二：如果没有跑动接球，不运球就直接三步上篮，是算犯规的，算走步犯规。 所以：跑动中接到篮球不拍直接三步上篮，不算走步。
篮球怎么提高传球能力？
楼主你好
传球三大要素，
快速，预判，欺骗
快速，就是指传球要迅速，如果太慢会被对方看出来抢断
预判，就是指预判队友要跑动的位置，如果不预判队友接球就会很难受
欺骗，所谓欺骗，就是指要欺骗对手，不能让对手看出你的传球意图
应该怎么传球？满足以下三点就是一个好的传球
1、出去的球不转
2、能传到指定位置
3、能传给有出手机会的队友
应该怎么练传球？
1、一个人对准一面墙，标注一个点对着这个点做100次传球。这样可以练传球的精准度
2、和队友跑动传球，这样可以练预判。
3、练习击地传球和高抛传球，这个是模拟给中锋的传球方式。
希望这些能够帮助到你，更多篮球教学，请关注我的主页，谢谢(^_^)ノ