如何快速学会怎么做假动作
篮球变向的时候如何抖肩膀做假动作`?
篮球变向的时候如何抖肩膀做假动作`?
想要练成,其实不难;但想要美如画,那真是挺难的,把动作拆分开,一个一个细节去熟悉。
1、熟悉拉球动作
张腿,跨步,拉球的动作熟悉了比什么都重要,大部分有一定控球基础的兄弟,做这个动作一点也不难,但关键是节奏要对。在训练初,不用在意重心的高低;随着熟练度的增长,慢慢压低重心去练。
2、探肩
动作慢慢的练,用身体去体会节奏的柔和感,练这个动作的时候,重心要下去,养成良好的习惯。随着球的拉动节奏来掌控。
3、低于膝盖的变向
低于膝盖来变向,这个很重要!因为大幅度的变向很容易被断掉。
4、交叉步突破
最后,一个交叉步突破过去就行了。再来个小动作:突破过程中,非控球手可以顺势拨挡一下防守队员......勒布朗惯用动作,行之有效!
光斗肩是不够的,要想达到过人的效果,脚步必须配合好,比如右手持球右肩右晃,然后右脚连带右小腿作一个向右的趋势,右脚小挪一步也可,对手一般都会跟着你动,这时,你把球切换到左手,右脚收回。就完成过人了,简单实用。
这套动作简单拆分成以上这四步,切忌急于求成,勤加练习,就形成标准动作了,练好了,能助你成为球场上的明星。
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足球踢点球时,假动作怎么做?
点球称为一蹴而就。 是不能用射门假动作来欺骗门将的。 但是可以通过 步频 的节奏变化 以及眼神的 变化欺骗门将。 当然。 如果你对自己脚法很有信心。 你可以追求 那种极致的角度。 比如 横梁和立柱之间的缝隙。 还有来一个勺子 。言归正题。所谓步频的变化 就是你迈步的时候的那个节奏 可快可慢。 然后还有射门的时候。 突然改变一下脚腕的发力。可以使球的速度发生改变。这样也可以称为假动作。
羽毛球假动作是真本事,假动作比真动作更难吗?
首先步伐提前到位;第二抢到高点;第三做动作,打低点。主要目的骗对方移动重心,然后往对方重心移动的反方向击球。技术难度要高些。至于效果,和你抢高点的位置有关,抢的越高,越不需要假动作,越低越难做假动作。