高三学生瞌睡怎么解决 高三时间紧，睡眠不足，怎样解决上课瞌睡问题？

高三学生瞌睡怎么解决

高三时间紧，睡眠不足，怎样解决上课瞌睡问题？

高三时间紧，睡眠不足，怎样解决上课瞌睡问题？

高三学习的确比较累，比较苦，上课容易打瞌睡。防止上课打瞌，首先要搞清原因。假如身体不好造成的，应该看医生；假如情绪不好造成的，应该调理情绪；假如睡眠不足造成的，应该在下课期间补一个小觉，像猫，马睡觉一样。

高三学生早上犯困怎么办？

高三学生早上犯困 。
如果是因为睡眠的原因的话 ，你高三学生晚上早点睡 ，不要因为自己睡得早，而感觉到自己比别人不努力什么的 ，要清楚的意识到早上犯困，也影响学习效果率，别耽误学习黄金阶段 。
如果是因为早上没吃饭的话，建议早上吃早餐 ，早餐绝对要吃 ，不要因为不想浪费时间了，不吃早餐 ，吃早餐这件事情，本来就不是浪费时间的事 ，建议不要吃的，太饱，太饱了的话，就会想睡觉 ！