横拍反手拧拉下球的正确手势
网球反手的握拍方法？
网球反手的握拍方法？
双手反手握拍的基本方式，即右手采用东方式反手握法，左手采用东方式正手握拍法。右手在后，靠紧拍柄末端，左手在前紧靠右手，握在拍柄上。其特点相当于右手做反手击球，而左手做正手击球。 另有少数人习惯于正反手击球均采用双手握拍的技术，例如著名的网球运动员塞莱斯就是运用这种技术的。其握拍方法多为大陆式，正反手击球不换握法。 改变握拍 随着双手反手击球技术的进步，你可以试着采用东方式双手反手握拍法或大陆式双手反手握拍法。不握拍的另一手支撑住球拍，握拍的一手向内转。在右手上方将支撑手向下滑，形成左手东方式正手握拍姿势。 改变握拍姿势 转动握拍的手，使V字部位在拍柄的内侧。 准备击球的握拍姿势 支撑手向下滑，使其依在握拍一手的V字部分上。
网球握拍的正确手势？
东方式手握网球拍也分正手和反手两种网球拍握法。东方式正手握网球拍法的姿式就像我们和人握手的方式一样，先把手平贴在拍面上，保持手掌与拍面平行，手顺着拍面滑下来到拍柄上，手握紧拍柄。大拇指与食指形成的“V”字形虎口，对准拍柄右上斜面，拇指环绕球拍拍柄至与中指接触，手掌与食指第三指节压住拍柄右垂直面，食指稍离 中指，拍柄底部与手掌根部齐平。
东方式反手握网球拍法是用右手握住球拍，顺时针移动四分之一，使“V”字形虎口对准拍柄左上斜面，拇指末节贴住左下斜面，食指第三指节压在右上斜面上。
乒乓球横板反手搓球标准动作？
拨球是反手的一项重要基本功，它是你今后反手拉冲的基础。反手拨不好，将来反手攻、拉都会有问题。
1、准备姿势
练习反手拨时，双脚基本上平站，上身稍前傾，收腹含胸，两腿弯曲，脚跟微微上提。重心下沉，持拍手略高于台面，大臂与上体的夹角约30-40度，右肩微下沉。站位离球台不要太近，至少约40cm，球拍不要下垂，保持在台面上，置于胸前下方。手腕不宜过松，也不宜用力。
2、引拍
重心移动到左腳，将球拍拉至身前偏左侧，拍头朝左，不要过度拉拍，也不要扣手腕。
3、击球
重心移到右脚，以肘为轴，动作不要大，触球后挥拍至右肩前即可。
4、拨球
前臂外旋，向前、向外摆动，拍面前倾，在球的上升期击球的后中上部向顶部摩擦，借助来球的反弹力，前臂手腕迅速前伸外展，向右前上方发力，快拨来球。击球后前臂继续摆动，随后快速还原。挥拍迎球的过程中，要求手腕稍微内曲、放松，在触球瞬间，随着前臂的向右前方的伸展，手腕要有外展的动作，同时，手腕还应该稍为外转一些，外转是为了控制一下弧线的高度和长短，以防止拨球出界或下网(初练不要有手腕动作)。移动步法以并步为主。