职场焦虑症最佳解决方案
如何消除职场心理障碍？
如何消除职场心理障碍？
我不知道你说的职场心理障碍是什么？障碍也分很多方面，有些人是沟通上的，有人是信心方面的， 有些是能力以及环境适应上的。
如果你是语言表达，与同事、上司之间沟通有障碍，如果不是生理缺陷的话，不妨先将自己的心态放平缓，先从熟悉周边的环境开始。人要学会随遇而安，有那么一部分职场人与人沟通时，只有跟熟悉、了解的人沟通才能放飞自我。所以，在与同事、上司出现沟通障碍时，不妨先熟悉环境，慢慢来。
如果是信心方面的障碍，尤其是在职场新人身上比较常见，那首先你要给自己明确的定位。给自己一些心理暗示，自己是新人，自己有犯错的权利，自己不会可以问，自己不懂可以寻求帮助。信心是靠实力慢慢积累起来的，没有人生下来什么都会，不是么？
如果是能力以及环境适应上障碍的话，那就要看自己的综合素质去评定了，不管是什么心理障碍，想要克服它，那首先自己要有个好心态，最起码的是自己要明确的知道自己产生这种障碍的原因，然后加以克服。别问自己能不能，就问自己行不行。如果还是不能解决你就私信我好了。
为什么会有职场焦虑症？
感谢邀请，我记得刚参加工作，还没有处对象一天就知道，上班回家睡觉，那时候上班倒班，一天就知道傻睡啥也不考虑无知，就有一天半夜后半夜2点多打破了我的傻睡谁也叫不醒的人，突然间有人半夜三更上我家幌到大门这吓，把我吓醒了从这以后，睡觉在也没那么死了，直到现在一到晚上胡思乱想，想到下岗找工作那么难，又想母亲，想睡觉，脑子里绷紧了脑瓜骨总想不痛块的事，我这可不想这是得了啥病，还是看神经病科，还是看焦虑症，精神科，一到晚上胡思乱想，又想到了我为什么干点啥都不顺利，难道有人被后又说我坏话，我想找医生看看开点啥，药对正才能灰复以前壮态，躺着就睡啥也不想，怕可能这是焦虑症吧[害羞][握手][作揖][打脸][打脸][打脸][打脸][打脸][打脸][打脸][打脸][打脸][酸][听歌][擦汗][翻白眼][黑线][震惊]