小学生放学回家怎么安排作息 小学一年级，作业没写完，可是已经困的脑袋都不好使了，是坚持写完作业还是让孩子去睡？

小学生放学回家怎么安排作息

小学一年级，作业没写完，可是已经困的脑袋都不好使了，是坚持写完作业还是让孩子去睡？

小学一年级，作业没写完，可是已经困的脑袋都不好使了，是坚持写完作业还是让孩子去睡？

?这种情况假如只是偶尔一两次，是作业突然有点多，孩子写得晚了，我觉得还是让孩子做完。
?孩子的作业量和花的时间不可能是每天都差不多的，就像我家孩子，有时候作业看上去不多，但是难度有点大，数学题特别难，化的时间比较多，可能作业就会做得迟一点，我们鼓励孩子要完成才去睡，孩子的韧性其实还是蛮强的，偶尔一两次的晚睡不会有太大的影响。
?假如是经常这样，那么家长就要引起重视了。可以让孩子先去睡，可以第二天起来再做，因为：一是继续做下去，孩子的效率已经很低下了，这是在打疲劳战，因为孩子已经困得不要不要的。二是长期晚睡会影响到孩子的身体发育。这是临时对策，不是长久之计。
更重要的要观察和关注到孩子的学习状态，一起帮助孩子及时调整过来，能够让孩子及时快速地完成作业。
养成回到家先完作业的良好习惯培养孩子要事优先的习惯，孩子可能主次不分，先玩再写作业，导致晚上写作业会写到很晚，就是时间安排上有问题。孩子回家了，可以先稍微休息一下，不是很硬性地说，一回家，一放下书包，马上就拿起笔来写作业，可以给孩子一些20分钟到15分钟的休息时间。有些孩子可能吃饭早的，可以先吃完饭，再来写作业，给孩子一些身心过渡的时间。但一定要强调，要写完作业再去玩。这个习惯很重要，一年级的小朋友玩心很重，不及时引导，孩子很容易养成坏习惯，以后调整就难了。
可以跟孩子制定一个时间表一年级的小朋友对时间的感觉比较模糊，搞不清楚时间的概念，所以很容易拖、磨。可以跟孩子制定一个时间表，什么时间到什么时间，做什么事情，把作业也分分类，规划一下，孩子做得好了，要及时鼓励孩子。
了解孩子的学习状态?孩子做作业做得晚了，是不是上课没有认真听讲？
?孩子当天的知识点是不是没掌握？
?孩子的学习和写作业的注意力是不是不够集中？
……
这些状态都是需要爸爸妈妈去观察到的，有问题就要及时调整过来，比如孩子语文错字比较多，很多字不会写，可以给孩子建立一个错字本，周末的时候给孩子听写一下，对了就过关，错了下次继续来，直到全部消灭。
我只是举个例子，每个孩子出现的状况和原因都是不一样的，关键是我们要找到原因，再针对这个原因去想方法改进、提高。孩子的学习问题就会越来越少，学习状态就会越来越好。水到渠成的，孩子晚上写作业的效率就会提高，孩子也能快速完成，晚上还有时间去玩、课外阅读和拓展更多的兴趣，更不会影响到孩子的睡眠了。
一年级的小朋友家长要重点关注孩子学习习惯的培养，因为孩子刚从幼儿的学习方式过渡到小学的学习模式，可能还有些不适应，而且这个时候是培养孩子的良好学习习惯的黄金时期，家长千万不要错失。
我是动历盒育儿袁老师，动历盒创始人，国家二级心理咨询师，从事过十多年的家庭教育辅导、儿童培训和心理咨询工作，专注于3-12岁孩子的家庭教育，致力于将家庭教育方法图表化、工具化。欢迎关注，一起探讨！

如何帮孩子安排好做作业时的休息时间？

劳逸结合，劳在前，逸在后。孩子刚上小学我就跟她说，先写完作业，剩下的时间就是你的。就像爸爸工作，收入得先交税，剩下的才是自己的。一开始就明确这样的观念，孩子慢慢就习惯了。现在她总会在放学后半小时内，先抓紧时间写完作业，然后才心情放松地开启自己的自由时光。
自由活动时，不玩电子设备是不可能的，毕竟这一代是互联网原住民。这时同样要立好规矩，我跟孩子说好：平时可以玩一次iPad，一次20分钟；周末两次。20分钟是眼科医生建议的时间长度，控制次数是因为不能沉迷于游戏。有理有据地跟孩子说清楚理由，而不是纯靠威权压制，孩子也会比较容易接受。现在她打开iPad的同时，都会拿一个定时器定时20分钟，玩到时间就同时关掉。
余下的时间可以引导孩子培养自己的爱好，比如阅读、弹琴、画画等，当孩子从兴趣中找到乐趣 ，就不会大喊无聊了。
亲子活动也可以成就高质量的自由时光，比如我会时不时地跟孩子一起看场豆瓣高分电影，一起散步聊天，一起做手工，甚至一起玩大富翁游戏、一起打会儿扑克牌，这都是既有乐趣、又能增进亲子关系的活动。
一张一弛，文武之道，在以这个原则引导孩子合理安排时间的过程中，贯彻规则意识，平等尊重、适度陪伴，相信孩子能有一个相对健康快乐的童年。