直板乒乓球对拉小技巧
直拍拉球怎么打?
直拍拉球怎么打?
乒乓球直拍拉球的技巧:
直拍选手在使用在拉球中使用手指的时候,接触到球,拇指应该发力压球拍,后面的中指应该给球拍一个顶往前的力。横拍是用拇指跟后面的食指。
利用步法找好来球落点,站位找到最佳的击球位置,重心向右脚转移迎前击球,在接触到球的时候重心转移到左脚,同时腰部也向前转,大臂带动小臂做个“半圆”的运动,当接触的球的时候前臂迅速收缩,手腕也往前收,发力连摩带打把球拉出去。
乒乓球直拍教学?
直拍是我们最开始接触乒乓球时的握拍方式,特点是易学好上手。相比于横拍的力量大正反手切换顺畅,直拍的优点在于击球速度快,角度变换细腻。所以新手很有必要练习。
握拍方式,直拍的握柄比较短,采用钳式的握拍方法。食指和大拇指自然放松钳于球拍正面,后三指弯曲紧紧抵住球拍背面利于着力。
正手推挡的方式,球拍向外,拍面朝前,与地面接近垂直。手臂整体前移将球挡回。是最基础最简单的击球方式。
正手拉球的方式,由下往上的击球方式。熟练后,球拍会由垂直自然的向前倾斜。变换球拍角度由推挡变为提拉,大臂带动小臂将球击回,是最常用的对攻方式。
扣球的方式,当球达到一定高度时,球拍正面向下的角度比拉球更小,由拉球的握拍方式向内翻腕进行扣杀。
正手削球的方式,由上往下的击球方式,难度比较高,通过与球的摩擦力让球飞快旋转,让对手难于应付。
直拍近台拉球技巧?
乒乓球直拍近台拉球的技巧:
1、直拍选手在使用在拉球中使用手指的时候,接触到球,拇指应该发力压球拍,后面的中指应该给球拍一个顶往前的力。横拍是用拇指跟后面的食指。
2、利用步法找好来球落点,站位找到最佳的击球位置,重心向右脚转移迎前击球,在接触到球的时候重心转移到左脚,同时腰部也向前转,大臂带动小臂做个“半圆”的运动,当接触的球的时候前臂迅速收缩,手腕也往前收,发力连摩带打把球拉出去。
3、 步伐:根据来球调整步伐,右脚上步(脚跟先落地)并将重心调整至右脚,在击球前身体大体与球台端线平行。
4、引拍:引拍时首先要注意时机,确保来球与前臂保持一定的距离,然后上半身收腹前倾降低重心,右手肘关节抬高,前臂内旋,手腕大幅度内敛并确保球拍与球台为近似水平状态。此时球拍头部向下应指向己方腹部位置。
5、击球:拧这项技术一般用于接对方的下旋球,在来球的上升期或下降前期,借上弹余力触球后中部。在击球时要选择好击球位置(指左右方向),击球点一般位于胸部正前方,位置偏左或偏右都会借不上力而造成回球下网。
6、挥拍:在挥拍的过程中小臂以胳膊肘为轴心向右前方展开并将手腕打开向前发力,手腕打开时一定要有爆发力,这样可以增加对球的摩擦力。