假期综合症4个妙招
开工大吉，如何告别假期综合征？
开工大吉，如何告别假期综合征？
还告别假期综合症，我看这是懒病，得治。不赶紧期待开工挣钱，等喝西北风吗，除非自己家有矿。所以啊，调整好心态，积极迎接工作日吧，等你努力有钱了，天天都是假期，别人的假期都是你给决定的。
要上班了，如何调整节日综合症？
大部分人都会有这种情况，过完假期却无心上班。主要有两个原因，第一，假期玩的太hi，精力透支，导致上班时候无精打采。第二假期太过于放松自己，上班以后无心做事。
对于节后综合症，我的经验是，首先要休息好，晚上早点休息，养好精神。其次是上班时候，做一些不需要太劳累的工作，比如不需要思考太多，不需要花太多力气的工作慢慢调整。最重要一点，远离娱乐八卦，上班时候不要老是和同事聚在一起开玩笑聊天。下班后下聚会。
从这几方面改善，很快就能回到正轨
春节是不是也会有假期综合症，应该如何避免呢？
假期综合征肯定会有的
但是个人感觉，顺其自然就好了，现在人们普遍生活压力大，平日里心里那根弦紧绷着。过年是个难得的放松机会，阖家团圆。
在新的一年里，无论是学习还是工作，生活肯定会有个规划，过年期间，彻底放松吧。等到年后，再抖擞精神，在放松期间正可以反思一下自己的规划