十招教你健身
太胖了怎么办？
太胖了怎么办？
少吃多运动呗，反正很痛苦。认命吧，易胖体质就这命，烧烤火锅这些尽量别沾，主食也要少吃。我就是这么多年一直瘦不了质变，一直都是量变，190减到145。然后就在这波动了，不运动，一两个月就涨到160多，然后又开始减2三个月，瘦到140五的样子。就这么反复，反复。真的很痛苦，唉，有的时候都不想活了。凭啥就不能瘦到130，什么都可以吃，正常吃法，也不会哈吃哈涨。可惜，这都不可能
想做健身教练，好就业吗？应该怎么办？
保就业的一般是正规的、大型的健身培训学校才有，想德西健身学校是专业的健身教练培训学校，与3000多家企业有相关的合作，从学员入学到就业一站式的专业服务，而且十多年培训间口碑一直都是很好的。