高考后熬夜怎么补救
高三晚上应该熬夜学习还是早点睡觉？
高三晚上应该熬夜学习还是早点睡觉？
如果是我的话，我认为应该早点睡觉，因为高三科目难度大，综合能力要求高，要求举一反三，融汇贯通。本质上是要求对所学知识点达到真正理解。如果晚上熬夜，白天精力不济，没精打采，怎么能够听懂老师讲课的内容，没有精力怎么能够深入思考解决问题。现在的高考试题已经不是靠拼时间取胜的时候了。题目出的活，难度大，要求智力因素高，总之应该不熬夜，养足精神，听好课，多动脑子，争取取得优异成绩。
本人高三熬夜到十一点半第二天上前三节课就小鸡啄米了。有什么方法上课提神呢？
头悬梁 锥刺股
谢谢邀请，我觉得很多高考生都会面临这样的问题，高三是时间最紧张，压力最大的时候，很多人都没有充足的睡眠来保证第二天一整天的精力充沛，那么怎么做呢，自己的经验，希望能有所帮助。第一，晚上睡眠要保有7个小时睡眠，如果你睡眠质量不好的建议早些休息，没有必要因为晚上想多学会而没有足够的休息，第二天就会犯困，这叫捡了芝麻，对了西瓜，而且晚上效率比较低，可能会耽误睡眠。第二，早餐必须要吃，一天之计在于晨，早餐对一个学生来说是很重要的。第三，上课如果犯困可以自己提醒自己，比如喝口水，不影响别人的情况下站起来听课，如果可以的话多一点跟老师的互动？第四，利用好课余时间，有时候让脑子休息几分钟很管用的。总之，要让自己行成一个良好的生物钟。希望我的建议可以管用，祝所有莘莘学子，都能身体健康，快乐学习，快乐成长。
孩子马上就要高三了，现在学习都不在状态怎么办？
很高兴回答你的问题。
对于孩子现在出现这种状况，不外乎这么几种情况。
第一，孩子在最近这段时间由于自己努力学习太过于劳累了，所以感觉到身心疲惫了。导致自己没有状态。如果是这种情况的话，我建议孩子现在应该调整一下学习的生物钟。自己的生活规律化。尽量将自己最佳的状态留在白天。不用赶夜猫子，半夜三更不睡觉，第二天早上醒来没有一个良好的状态去学习。将生物钟调整过来，将最佳的状态调整到白天，白天去好好学习，远胜于在晚上熬夜。
第二，可能是孩子在学习的过程当中，自己看不到未来，感觉到迷茫。导致孩子没有信心，没有目标，从而使孩子没有状态了。如果是这种情况，我给孩子这样的一些建议。高考作为一个学生来说是一定要去面临的一件事情。在剩下的仅有的几十天的时间里面，一定要自己好好的去努力一下，千万不要给自己留下遗憾。有句话是这样说的，努力并不可怕，可怕的是自己不努力而给自己人生留下遗憾。
第三，可能是孩子感觉到自己学的成绩不是特别优秀。担心自己这样学了之后会不会有结果？从而从内心当中产生了一种焦虑的心理，让自己的状态不好。在摄像这段时间里你的成绩如果是平常的话，还有90天左左右右的时间啦，可以再次归类分类的做一些题型强化一下这些知识。而且要对自己树立一个良好的一个心理素质。只要努力了比什么都强。用一颗平常心态去竭尽全力的去学习。
第四，可能是由于恋爱方面的问题。好多高三的学生在这段时间内，双方由于忙碌，忽略了对方，从而导致这个人心思被分散了，而致使这个人的心态出现问题，产生不好的状态。如果是这样的情况的话，我是这样建议你的。既然到了高三，如果有这样的恋爱的情况的话，请记住恋爱是成全双方成就对方。他都在好好的努力呢，那么为什么不去努力呢？否则你将来拿什么能去配得上他呢？
其他的比较小的一些可能在这里，就不一一详细的去说了。不管是哪一种情况，我在这里给你提以下几点建议。
第一点建议，建议你寻找一下自己学习的信心。此时努力是为了什么？努力的目标是为了什么？哪怕是为了某一个人都可以！
第二点建议，一定在学习的过程当中不要忙碌的去刷题而浪费过多的时间。应该在这一段仅有的时间内，将自己会的题一定要练会。保证高考过程当中自己会的千万不要出错。自己掌握的不是特别好的，或者说不是特别清楚的高考类型题应该归类分类的去做这些类型题，不要去碰见一种类型题就盲目的做很多。而是主抓几道这种类型题，研究高考考的考点，研究高考的这种题型，整体的解题思路是如何解，也就高考的这种题，具体的解题过程是如何来写？然后各个击破。高考的时间很短了。但是你如果会利用的话，完全可以逆袭成功。
第三点建议介于前两点的建议之外，你一定要养成一个良好的作息习惯了。自己学习的最佳状态保持到白天。高考是在白天考了，不是晚上考了。所以必须要将自己最佳的状态调整到白天最佳的时间去学习。一定要学会劳逸结合了，用最好的状态去学习。 上面是关于你现在的这种状态的一些原因分析，以及一些建议都提给你了，希望可以能够帮助到你，祝你好运！