怎么让生活跟上你的脚步
当今快速发展的社会，我们具体学什么才能让我们自身跟上时代步伐？
当今快速发展的社会，我们具体学什么才能让我们自身跟上时代步伐？
时代变更太快，特别是如今的中国。看看12年我刚上大学，智能手机刚刚普及，苹果4s还是高端人士配备，大家用着2G网速刷着各类信息；再到16年，各种软件app盛行，手机功能渐渐取代电视电脑，京东淘宝美团大众，购物消费方式以及订外卖方式极速变更；再看如今18年，苹果烂大街，甚至移动联通电信运营商彻底改变网络环境，共享经济的发展，答题类游戏盛行等等。
上述只是手机变化的简单描述。
身边的一切真的变得太快，作为普通人，没想过成为时代的弄潮儿，仅仅希望自己不被时代淘汰，那我该如何做，具体去学习什么知识，去掌握什么技能，去点亮什么天赋点？求各位有经验有想法的朋友指点一下，感谢
就看你这个人能不能跟上时代了，现在这社会进步很快。物价飞涨，以前出门要带点现金，现在已经没有必要了，以前跟现在真的没法比。现在能挣点钱的，应该就是互联网了，多学点互联网的技术，以后应该不会饿死。
其实人的精力有限，普通人没有足够多的精力和能力跟上时代的步伐，而且可以预知的是以后的生活一定越来越轻松，简单，这种环境下，其实普通人能够做到的就是自己所在行业或者专业与时代交轨带来的变化，能很好的结合你就是专家，能接受容纳你就是骨干，被动的接受学习，你永远还是那个打工者...看你如何选择...
现在的生活压力越来越大，有什么好的减压方式可以分享一下吗？
现代生活，竞争激烈、节奏快，压抑大还要996，学生们也马不停蹄天天开夜车，一身的沉重包袱怎么能耐得住夜以继日地奔跑？
这里给你介绍几款减压良方：
卸下包袱—铺开白纸，写下感觉有压力的事情、关系，一条一条找到解决的办法。自己没有办法，想想单位里、学校里那些如鱼得水的人儿会怎么处理这个事儿、这个关系，再不然在网上找找灵感。想到办法就试试，实践是检验真理的唯一标准。
迈开大步运动—运动让整个人活络、通泰、愉快、兴奋，这些感受不仅能缓解身心的负赘感，而且会带给你自信、把握感，进而对自己和面临的问题有新的认识、新的想法，一举两得，何乐而不为。每天持续运动30分钟。
放开喉咙K歌—这是释放胸中压抑、愤懑的好方法。找些代代传唱的摇滚歌曲，放开嗓子，用情演绎那些随刻骨铭心的歌词，把内心的情绪尽可能地带出来。唱上5、6首，7、8首的，你就会有不一样的感受。
取悦五官—眼：看看风景记录片、风景照片，特别是大草原、大海、茂密森林的大幅美照，《动物世界》也不错；耳：听一些悠扬婉转的轻音乐，心随音动；口：吃美食、甜食会增加控制感，心情甚好；鼻：点上熏香，云烟袅袅，沁人心脾，快活似神仙；皮肤：洗个热水澡或者泡个澡，让皮肤感受水的滋润，就像妈妈在温柔地抚摸。
专业帮助—如果压力总也无法摆脱而且越来越大，或者自行调节不奏效、实施困难，就需要及时联系专业的心理咨询机构来专业辅导解决。专业的心理咨询师会帮助你看到自己的认知、情绪、行为模式以及性格、过往创伤性经历如何给你制造了压力，并帮助你处理掉，症状自然消失。