打乒乓球打什么最好
65岁打乒乓球好不好？
65岁打乒乓球好不好？
一般来说不太好，人们到了65岁的年龄，平时缺乏锻炼，就不太适合打乒乓球了，乒乓球虽然运动量不太大，也属于全身运动。
打乒乓球和徒步走哪种锻炼身体好？
打乒乓球锻炼身体好，运动量较大，容易出一身汗。
每天打乒乓球最佳时间？
打乒乓球是一种很好的锻炼方式，上午，下午或晚上都可以去打乒乓球，最佳的时间是上午的九十点钟左右，下午的三四点钟左右，晚上的七八点钟左右。
经常打乒乓球，对健康有哪些帮助？
乒乓球运动是一项全民喜爱的运动，老幼皆宜，对全身乃至大脑都有很好的锻炼与调节作用，是兴趣与运动、平衡与技巧为一体运动量可大可小的运动项目，对提高全民身体素质有很好的师范效应。
闲余上球台，推拉扣拧拍。
稍纵当握取，机会不重来。