思维活跃的孩子父母怎么教育
想法太多思维太活跃睡不着觉怎么办?
想法太多思维太活跃睡不着觉怎么办?
晚上睡不着,白天醒不来,这大概是很多在校大学生的生活写照。白天的时候我们上课,刷剧,玩游戏,精力储存值与消耗值严重不匹配,导致大家到了凌晨依然神采奕奕。长此以往,你的大脑习惯了这种作息,到了夜晚身体休息了,思想却贱兮兮的把你的剩余精力一锅端了,于是你在床上装躺尸,脑电波却起伏的波澜壮阔,思维更如同脱缰的野马,想出现在哪片草原就出现在哪片草原。可能不断后退的发际线和越来越垮的眼袋催促着你结束这种作来作去的生活,但冰冻三尺非一日之寒,想要一键返回正常模式是不可能的,除非你吃安眠药。所以在这里我给出两点建议:第一,调整作息时间。随心所欲的作息是导致你该睡睡不着,该起起不来的重要因素。一开始并不容易,这需要你有耐心与自律能力。第二,给自己的生活做计划。脑子里冒出来的未来啊,可能性啊基本都源于自己对未来的目标不明确。如果定了明确的目标,随之而来的就是你需要为之付出什么样的努力,接下来迎接你的就是想哭而充实的生活,白天如果已经把大脑折腾的够呛,到了晚上你喊大脑起来嗨它也不会理你的。最后,为改变初期的同志们来一波助攻。1.如果闭上眼心绪久久不能平静,那么建议在枕边放一本书,不管是杂志还是课本,睡不着时安静的读。2.手机痴迷者一定要把手机放到自己够不着的地方,用mp3下载一些英语听力或者可以镇定催眠的轻音乐。3.上网参考放松训练,失眠时对自己身体的每一部分说,该睡觉了,晚安。答者:暖心理的王文慧
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如果自己小孩脑子想法多,懂的多懂得早,爱管闲事又不容易被家长忽悠,该怎么管教?
您好!照题主的问题,孩子懂得多懂得早,说明孩子是很聪明的;爱管闲事,说明孩子是很热心热情的;家长不好忽悠,说明孩子的思维反应很快,善于辩论。
対于聪明的孩子,家长更应该提供,丰富的、健康的教育资源,拓展孩子的发展空间和途径。
除了学好学校的课程之外,还可以培养孩子的兴趣和特长。比如可以买适合孩子年龄阶段的一些益智玩具,训练孩子的智力和专注性。比如四五岁的孩子可以玩拼图,六七岁的孩子可以玩积木,八九岁孩子可以玩五子棋,十一二岁的孩子可以玩魔方、象棋围棋等。
还可以根据的兴趣,给孩子报一些特长班。比如绘画、乐器、声乐、播音主持、游泳、书法等。一般报一两个就够了,不要过多,避免给孩子造成负担。
所谓的爱管闲事,我认为只要不影响学习也是可以的。可以适当地教孩子做一些简单的家务。比如教34年级的孩子洗袜子、内衣内裤,孩子学会了洗衣服的步骤,然后写作文的时候也就会写了。读万卷书行万里路,说的就是这个道理,学习与生活实践是不能分开的,不融入生活不能融入社会的孩子,也是不可能有发展潜力的。
如果孩子的文化课学习不行,又是过分的管闲事,那就要约束一下孩子爱管闲事的毛病了。规定引导孩子的文化课学习必须达到某种水平。
说了这么多希望对您有所帮助。