中考前情绪暴躁怎么办
我现在高一，中考前就开始有点颓废，进了全市3%现在还是这样，每天玩8个小时手机，怎么办，很苦恼，女生？
我现在高一，中考前就开始有点颓废，进了全市3%现在还是这样，每天玩8个小时手机，怎么办，很苦恼，女生？
如果照你所说，那你属于学霸级别了。每天玩8小时手机，这个就有点不真实了，难道每天上课都在玩？没人管你或者老师也怂恿你？可能夸张了吧，是不是8小时写错了，只有2小时，即使每天玩2小时手机，你也属于大神级别了，可能以后除了清华北大，你可以选任何学校了。如果真的8小时都在玩，还那么优秀，估计你是神仙下凡了，没人能阻止你前进的脚步，世界上的事没有你干不成的。
为什么要苦恼了，你这么高智商的人，应该感到幸运。当然如果你觉得3%离你目标还差的远，就把8小时降成1小时吧，弄个全市高考状元，让羡慕你的人流口水吧！说不定到时虚荣心的满足胜过耍手机的快乐。
中考考完后心里烦躁怎么排解？
因为中考考完之后属于暂时的解放，所以我们可以去唱唱歌去做游戏，去宣泄一下，爬山等等都是可以宣泄情绪的最好方式。
也可以向自己最好的朋友，最好的老师，去说明自己的观点，去向他们排解自己心里的烦闷。
我建议去唱唱歌去嘶吼出来。将自己心里的烦躁唱出来或者去爬山宣泄出来。