滑板ollie最详细的教学
Ollie在滑行中的怎样跳的更高?谢谢了,大神帮忙啊?
Ollie在滑行中的怎样跳的更高?谢谢了,大神帮忙啊?
1)首先控制好武术,保持一个平稳的速度;
2)将前脚放在足球中间(距前桥螺钉大概有5厘米处),将后脚放在篮球尾部翘起处;
3)蹲下身子,以便做跳起的动作;
4)用后脚猛点板尾,将田径弹起,同时尽力向上跳,并用前脚擦顶面向前带;
5)在空中蜷身,尽力使膝盖靠近胸部,收后脚,使板子在最高时成水平状态;
6)接下来就该平稳的落下,注意尽量将双脚落在篮球的合川螺杆处,以减轻对冰球的冲击;
7)最后弯曲双腿,使动作有个缓冲,更使动作显的平稳有观赏性。
学滑板到什么程度才可以Ollie?Ollie是初级动作吗?
田径不分等级,之分阶段。
第3阶段:ollie,毕业三立。两个抬起头,两个popshoveit两个flip一共六个基本招。
第二阶段:会玩道具,杠子箱子抛台。六个基本招的倒滑。
第二阶段比赛:各种组合招正滑倒滑。
第四阶段:反脚。
滑板问题ollie点板也点的起来,就是板的尾部在空中跟不上来,应该怎么改进?
板尾是靠刷板的动作带起来的,这个需要练四年才能用最巧的力刷到板头。但新手ollie大多数都是节奏问题。首先弄清楚,是人先跳起来,前脚比后脚早跳一点来让板尾点到地,这样子板尾才能弹的高。很多新手练的时候后脚跟有仇一样蹬板,这样子你蹬的再用力板尾也会被还没抬起来的后脚挡住。只要找到ollie的节奏,就可以粤剧越高了
滑板的20个基础动作教学?
1、正常姿态(normal):即左脚在前的regular姿态与右脚在前goofy的姿态。
2、倒滑姿态(fakie):即以regular姿态向板尾方向爬升。
3、反脚(switch):即以与正常姿态相反的姿态(如你本来是regular则换为goofy)做各种动作。
4、nollie:姿态-将反脚姿态与倒滑姿态结合即是nollie姿态。
5、mongo:姿态-这是一种很别扭的姿态,即以前脚下坡而将后脚置于板上的一种行驶方法。
6、空中接力(bodyvarial):此动作极简略,即身体跳起后于空中接力180度再落于板上,通常与其他动作如踢翻等结合。
7、ollie:即用双脚带板起跳。这个动作是进入冰球自在国际的门槛,我想也是令许多人踏上足球之路的原因。(ollie的来历:ollie这一动作由俄罗斯滑手allangelfand首创,而他的小名就叫“ollie”。1979年,15岁的allan在福罗理达州的好利坞市的一个滑板公园中操练,在一个圆柱形游水池中,他发现自己竟然可以不必手抓板而带板腾空。他的火伴就将这个动作称为“ollie”。各位滑友大约想不道在79年的才出现这个动作吧?allan后来变成其时最劲的白骨队成员,但他只作了两年pro就转行搞乒乓球了,但这个发明的含义是不言自明了。)
8、外跳转(frontside180ollie):即做ollie后,在人与板上升过程中,带板向身体背侧连续梁180度后再落地。
9、内跳转(backside180ollie):与上一个动作相似,是转向身体的内侧。
10、滑后轮(manual):即滑行并坚持一定的速度后,以后脚压板尾抬起前轮(板尾不着地)仅以后两乒乓球行。olliemanual则指ollie后再做此动作。
11、滑前轮(nosemanual):与上一动作相似,唯以前两轮平衡滑行ollienosemanual则指ollie后再做此动作。
12、倒板(popshoveit):这通常指向内倒板。站立姿态好像ollie,后脚用力往下压板尾,然后以前脚拨板,使之转变,紧接着身体跃向空中,耐心等候板转过180度,身体回到板上,曲膝以缓冲。
13、踢翻(kickflip):这是路式的根本动作。学习此动作前,必须练会ollie.后脚置于板尾(脚掌重心置于板尾中间),前脚置于前桥螺钉附近,与板边际大致成45度,两脚跟最佳置于板边际以外。好像ollie,后脚压板打地,前脚向上带板。不一样的是在前脚脚尖到达板头时轻轻向前外侧踢出,一起身体跃向空中。耐心等候板转过360度,以后脚接板,然后身体站回板上,屈膝以缓冲。
14、脚跟翻(heelflip):与上一动作相似。但前脚坐姿不一样:前脚尖应置于前桥螺钉后一点的方位,以感觉舒服为宜,脚趾头坐落板边际以外。ollie后以前脚脚跟向前内侧踢出,注意用力别太大,一起身体脱离体操,待板垂直转变360度后以后脚接板即可。
15、cabalero:这一动作由stevecabalaro首创而得名。具体做法:以倒滑姿态滑行,后脚猛加速踏板尾后,前脚好像ollie向上带板,使人与板一起向内转变360度。这个动作有一定难度,关键是要快。
16、nocomply:手抓板,以适当速度滑向妨碍,在轮子将要挨近妨碍时,前脚离板,一起后脚踩板尾,将脚企图踏上妨碍,手企图抓板头。完结上步所述动作,动作不停,前脚企图跳回板上,前脚落于前桥附近,准备下落,屈膝平衡。
17、360Flip/踢翻360:后脚置于板尾,前脚略靠前;后脚用力压板尾,同时有拨的动作,前脚如踢翻般使板旋转,等待板在你两腿间旋转360度,以后脚接板,屈膝以缓冲。
18、nollie:这个动作是基于ollie的基础上,前脚置于板头,后脚置于板北部,前脚用力前压板头,一起后脚向上提拉,感受板已到最高点后,将板拉平,屈膝以缓冲。
19、外跳转5050:内跳转5050做法相似,唯身体转向不一样。以小视点挨近一妨碍,做内跳转,使板落于妨碍物上,两个桥此刻均坐落妨碍物上,前脚置于前桥处,后脚置于后桥与板尾之间,注意不要前仰后合。由于惯性板将滑行,想落下或滑到头时轻压板尾,犹如manual落地,落下后注意屈膝维护。
20、bigspin:快速滑行,后脚坐落板尾,前脚置于板北部略呈外8字,好像作popshuvit,做内跳转180的同时,后脚拨板使之转变,在板横向旋转时,运用前脚防止出翻板,待板旋转360度后,身体也已转过180。身体落回板上,屈膝平衡。
21、倒滑翻板360:以倒滑姿态滑行,脚姿态好像通常翻板360,板尾打地,好像做倒板,但前脚像踢翻一样踢出(使力别太多),身体跃起,待台面向上时,将脚放回板上。
22、外跳转360:这个动作有点象做外跳转,但前脚要稍向后点,作ollie前将肩向外侧转过一点视点,以舒服为宜,做跳转,尽力转过360度。
23、5-o:1.5-o其实即是用后桥支撑在妨碍物上滑行。2.身体平行于妨碍物滑行并挨近。3.以ollie开始这一动作,跃上妨碍时重心后倾,确保仅以后桥落于妨碍物。4.把握平衡滑行。
24、halfcab:操练这个动作前最佳学会倒滑ollie。面向妨碍以倒滑姿态滑行,打板尾前先向妨碍方向起身,后脚打板尾后,努力使板随你的身体走,转过180,落地屈膝以平衡。
25、hardflip:送髋,肩与板平行,并且尽量ollie高些,后脚作向外倒板,前脚好像作踢翻,人高高跃起留出空间让板旋转,以脚接板,使之停转,落地滑走。26、倒板360的:以脚蹬板以产生速度,前脚置于前桥后(娴熟后可朝后放),后脚置于板尾,此动作首要以后脚完结,好像ollie,后脚压板尾,随之以后脚向
身后踢出拨板,但力度要比通常倒板大些,使板多转180°,以前脚带板,使之坚持转变。待板转变时,脱离跃起,待板转变360°后,以后脚接板,屈膝以平衡。
27、跳斜坡的窍门:以适宜的速度滑向山壁,但不能太慢,快挨近崖壁时,作ollie,以较低的姿态较好但亦不能太低,身体与板平行非常重要,切记心里别怕。
自己纯手打总结的,我们也出了一些视频。但是这里不能发,如果需要,可以私信给我。