怎么找到自己最佳背诵时间点
怎样背书快又准确？
怎样背书快又准确？
1．背诵时要理解内容，理解得越深越容易背，其记忆量也越大。
2．要在读熟的基础上背诵，未读熟之前不要急于背诵。
3．找出背诵内容与自己已有知识之间的联系，这样易于背诵。
4．根据自己的实际，拟定背诵的“量”，并要求在一定时间内背出。
5．边读边记，比只读不记效果好，单纯地读一般要40遍才能背出，读记结合10遍就足够了。
6．背诵时，要注意间隔一段时间后的复背，这样便不易忘记。
7．背诵要有恒心。开始背诵时，往往前记后忘，这是难免的。这时千万不要被暂时的困难所吓倒。
8．两个同学为一组，你背我听，我背你听，互相提示，互相纠正，这样加深印象更易背出。
9．选择最佳时间进行背诵，一般清早空气新鲜，环境安静，头脑清晰；临睡前，背好即入睡，没有后来学习内容的干扰。
10．躺着背诵比坐着背诵更易于记忆，因为这时的大脑供血情况良好，但注意不要睡
什么时候记单词最合适？
学英语记单词不是一朝一夕的事情，是个长久的活，早晨起床精力最旺盛，读读英语背背单词效率高还记得准确，是个好时候。
中午完成上午学习任务后，也可以记记单词，不一定出声挤一起，也可以默读，用笔拼写，都是非常不错的记忆方法。
晚上睡觉前听听单词的发音，想想怎么拼，效果是不是更好。适合自己的才是我最合适的
早上几点起来背书最好？
早上6点起来背书最好。
1.早上6点起床，大脑已经有了足够的休息时间，身体机能已经恢复，身体处于兴奋状态，早上6点到8点是记忆的最佳时段，这时头脑清醒，记忆力强。
2.从中医上来讲早上6点钟， 人的大肠经处于最活跃时候，这时起床对人有莫大的好处。利于从事一切活动，特别是记忆。
3.6—8点，机体休息完毕并进入如兴奋状态，肝脏已将体内的毒素全部排净，头脑清醒，大脑记忆力强，此时进入第一次最佳记忆期。
4.背诵时要理解内容，理解得越深越容易背，其记忆量也越大，要在读熟的基础上背诵，未读熟之前不要急于背诵，找出背诵内容与自己已有知识之间的联系，这样易于背诵。
5.根据自己的实际，拟定背诵的量，并要求在一定时间内背出，边读边记，比只读不记效果好，单纯地读一般要40遍才能背出，读记结合10遍就足够了。