假日赖床的正确方法
假期内，早晨起床，靠什么唤醒？
假期内，早晨起床，靠什么唤醒？
我是华华妈，很乐意回答这个问题。
靠自然醒，难得是假期把闹钟关了，每天早晨想睡到几点就睡到几点。
现在又是非常时期，不能探亲访友，只能宅家里，加上又是大冷天，想呆被窝多久就呆被窝多久。这是傭懒型的人只能靠随意醒。
靠自律的人，一般都是生活作息很有规律的，几点钟吃早餐、午餐、晚餐都定好时间的，几点午休、几点晚上睡觉也定好了时间，早晨几点醒早就习惯的了，不用闹钟，也能醒，应该就叫做，有一种早晨起床是早已习惯的生物钟叫醒吧！他们不管是工作时或是假期内，都一如既往的自律。
假期早上六点就起好吗？
假期早上六点就起很好的，因为每天早起已经在你体内形成了生物钟，即便你没有在假期上闹钟，你体内的生物钟也会准时的叫你起床。
如果你是学生，那么在假期六点起床就可以别别人多出两个小时的学习时间，如果你是上班族，可以利用假期早起的时间做运动。