怎么读书能让人快乐 怎么才能让抑郁状态的人,开心一点,走出烦躁的状态?

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怎么读书能让人快乐

怎么才能让抑郁状态的人,开心一点,走出烦躁的状态?

怎么才能让抑郁状态的人,开心一点,走出烦躁的状态?

开心与不开都是自己给的一种状态。抑郁肯定也是此时此景的心里反应。我不会逃避不会躲藏。接受抑郁。享受这种状态,为什么需要去克制自己的情绪。这个不也是一种体验吗。每个人都需要经历。人生就是经历各种感受才是完美路过。

怎么让孩子养成爱看书的习惯?

您好,很高兴回答您的问题!
我家孩子是个特别爱看书的孩子,每天自己看书,即使出门旅行也要带几本书!
这个习惯的养成也不是一蹴而就的,需要父母有意识地去培养,说说我的经验吧!
第一步,启蒙阶段,讲给孩子听!孩子五六个月的时候,我开始给孩子准备绘本和一些步书等,每天讲给孩子听!可能你在那里讲的时候,孩子在玩自己的,不要放弃,继续讲!这是一个都要经历的过程!
第二步,共读阶段,坚持亲子阅读!孩子稍微大一些,可以和孩子一起阅读!这个阶段其实也主要靠家长的坚持!因为这个阶段的孩子,一般很难自己去主动坚持一件事情!所以父母的坚持很重要,父母的表率也很重要!给孩子创造一个适合读书的环境和氛围!我家是每天晚上睡觉前,没有任何打扰,和孩子一起看书,讲故事!坚持了两三年吧!
第三步,自主阅读阶段!孩子五六岁以后,如果前面两步坚持地好,孩子差不多能自主阅读一些书了,也有自己的喜好了,会自己要求读喜欢的书!家长需要给他们准备喜欢的书,创造适合的环境,家长在旁边看书或者工作,不要打扰他们,不要在他们看书时玩手机,看电视……我家孩子五岁多以后就可以自己阅读了,根据图画自己看内容,或者是通过拼音!
总之,在语文为王的时代,孩子阅读是非常重要的!要想培养一个爱阅读的孩子,需要家长坚持,家长做表率,也需要家长的坚持!希望对您有帮助,也欢迎一起沟通交流更多问题!