怎样才能学会自律
自律的英语作文？
自律的英语作文？
Becoming a Disciplined Person
学会自律
Self-discipline is a pattern of behavior where you choose to do what you know you should do, rather than what you want to do. It’s the inner power that pushes you to get out of bed to exercise rather than sleeping in. It is the assertion of willpower over more basic desires and is synonymous with self-control.
自律是一种行为模式，指的是选择做自己应该做的事，而不是做自己想做的事。自律是一种内在力量，敦促你起床运动，而不是沉睡。这是一种意志力上的坚持，以更多基本需求为基础，类似于克己自制。
什么能教你如何规划人生？如何自律？如何执行？怎么提升自己？
第一步：了解人生规划的相关内容
包括但不限于健康规划；长远规划；事业规划；学习规划；情感规划；养老规划；资金规划等等。
人生规划建议尽早定制，这样可以尽早培养自己综合能力和综合素质，最好是在学生阶段制定，因为这阶段学习能力最强。
职业规划只是人生规划的一部分，他并不是人生的全部。职业有很大一部分是为了实现高质量生存的手段而已。
第二步：认识自我
要制定人生规划，首先你要明确自己的目标。你今后最想要的是幸福的家庭？事业有成？充足的财富？无上的权利？还是自我需求得到满足即可？
你要对对自己做一个深入地了解。越早明白自己的兴趣、爱好及性格特点，优劣势越好。
你可以利用各种工具，如霍兰德、MBTI、九型人格等体系对自己进行一下测试，这样才能早一天明确自己的人生方向与目标。
如果你实在不知道自己想要什么，可以相信自己的潜意识。就是：当你看到这个问题时，脑海里第一个想到的，其实就是你现阶段最想要的东西。
确定自己的职业。根据自己的当前形势及拥有的资源，做一个恰当的定位。并针对自己当前所自找环境及位置，找到适合自己的职业。
第三步：写下人生规划大致内容
一、我的终极奋斗目标；
二、我每五年奋斗目标；
三、我的今年奋斗目标；
四、我这个月的奋斗目标；
五、我的本周奋斗目标。
终极奋斗目标：要先放大自己的梦想，看自己以后想过什么样的生活，达到什么样的层次，作为终极奋斗目标也就是六十岁以后要达到的目标。
我每五年奋斗目标：把终极目标分解成每五年一个的小目标，逐步向终极目标奋进。
我的今年奋斗目标：每年实现一部分目标来巩固自己的基础。
我这个月的奋斗目标：月目标比年目标更具体一点，作为年目标的支撑。
我的本周奋斗目标：这周每天我要做什么、是否做好、怎么做才能更好、补救方法是什么。
当然，制定计划不能空空而谈，实现自己的目标要学习什么，要具备什么条件都需要有一定的了解。
第四步：执行人生计划
为了实现自己的人生目标，需要为将来打下扎实的基础。
如在大学阶段，先学好基本知识，掌握学习方法；如已进入职场，则要按计划进行学习，行动，按照自己的计划一步一步实施，一个脚印一个脚印地走下去，一步一步朝目标迈进。
第五步：反馈调整
当发现自己的行动与规划有偏差时，及时修正自己的计划；或调整自己的行动。
如果在执行过程中，发现自己准备不充分，实在不适合这份计划，记得及时放弃，重新制定人生规划。放弃也是一种止损方式。
不要纠结是否已经没有机会了，很多时候我们都会认为自己没有机会了，但其实最没有机会的时候是我们发现自己失去冲击目标的欲望了，有时候年龄会限制我们去前进，但其实那些晚来崛起的人大有人在，他们并不会因为年龄而去束缚自己，反而会更加努力地去争取。
慢慢养成自律， 很多时候想着一蹴而就，一口气到达顶峰，那是完全不可能的， 只有从一点一滴开始做起，才可能越来越接近靠近目标，也才有可能更快到底目的地，如果想着最终想要的不切实际的结果，那么最终也无法达成目标。
如何通过自律让自己的人生变得更好？
用行动去弥补遗憾，做了一些自己特别不喜欢的事情，就会觉得特别厌恶，也会特别懊恼后悔，总想着要是没有发生该有多好，但其实是我们太过宽容自己罢了，有遗憾的最应该做的事情，是去用行动改变那一切，那才是我们最应该做的事情，不然就不要太过执着。
如何通过自律让自己的人生变得更好？
不断提醒自己想要的是什么，自己想要工作好一点，那就需要多努力提升自己的能力，想要让生活过得更加优越，那就必须重视生活，好好把生活过下去，那才有可能让生活变得更好，只是无所事事的，没有什么压力，那么自己就永远达不到理想的彼岸。
如何通过自律让自己的人生变得更好？
坚定自己内心的信念，当一个人想着去改变的时候，也就不会觉得改变有多么痛苦，等到改变发现自己越来越好的时候，也就会觉得生活工作都是朝着更好的方向发展着，这就是我们要坚定自己信念的重要意义，强大的内心支持，结合我们的实际行动，会让我们变得越来越好。