克服默读的最佳方法
记忆力特别差.记不住别人说的话刚说完就忘了，怎么办？
记忆力特别差.记不住别人说的话刚说完就忘了，怎么办？
提高记忆力的小方法：
1.保证充足睡眠睡觉时,脑脊液在脑细胞间的循环比清醒时快很多,帮助大脑排出“垃圾
提高阅读速度方法？
提高阅读的速度方法：1.阅读提高高考语文阅读速度，以求抓住文章的大概，从而加快语文阅读速度。
2.寻读提高高考语文阅读速度。寻读是一种从大量的资料中迅速查找某一项具体事实或某一项特定信息。
3.扩大视距提高高考语文阅读速度，扩大视距，提高整体的认识能力可以通过练习得到。
4.避免默读提高高考语文阅读速度，这个是我认为最有效加快阅读速度的方法。人们在阅读时普遍存在默读的情况。
快速记忆法怎么学？
1、注意集中
记忆时只要集中注意力、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2、兴趣浓厚
俗话说：兴趣是最好的老师，所以如果对学习材料、知识对象感到索然无味，那么即使花再多时间，也难以记住。
3、理解记忆
理解是记忆的基础。在备战中仅靠死记硬背，是不容易记得住的，因为只有理解了的东西才能记得牢记得久，对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4、过度学习
即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5、及时复习
根据遗忘规律，遗忘的速度是先快后慢。因此我们对刚学过的知识，一定要趁热打铁，及时温习巩固，才能强化记忆痕迹、防止遗忘。
6、经常回忆
学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7、视听结合
可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8、多种手段
记忆的方法有很多种，根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9、最佳时间
一般来说，上午9-11时，下午3-4时，晚上7-10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10、科学用脑
大脑就象肌肉，常锻炼能促进大脑发育，在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，学一种新语言、一种乐器，参加精英特速读记忆培训或锻炼，者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率，这也是提高记忆力的关键。