怎么克服期末考试紧张心理
期末考试压力大，我有阴影，怎么办？
期末考试压力大，我有阴影，怎么办？
害怕自己考不好。
1.压力大是因为没信心。
2.没信心是因为没学好。
3.没学好原因就只有自己心里清楚了。
4.考的好坏没有明确的界限，经常考倒数第一名的，突然考个倒数第二，就会感觉自己考的很不错。
5.知足常乐嘛，羡慕你的人多了，你难道不羡慕自己吗？
6.偷偷问一句，考过倒数第一嘛？
学生考试，老师比学生还紧张，怎么办？
第一，说明老师对学生倾注了大量心血，对学生抱有很高的期望，但是又对学生不那么自信，因此产生一种感同身受的紧张感。第二，说明老师本身的心理素质不是很过硬，起码在对待可能涉及重大关切或者重大利益面前还显得不那么游刃有余。第三，说明该次学生考试一定程度上会对老师产生重大影响，比如与高额奖金，升职加薪等有关。第四，恰恰说明了该老师平时很可能没有对学生进行过良好的教育，怕通过考试暴露了该问题。第五，可能是老师自己在学生时代对考试的紧张感一直存在于潜意识中，由于考试这种相似环境的刺激而不自觉的自然流露。