三年级数学立定跳远15分米正确吗 三年级立定跳远标准？

三年级数学立定跳远15分米正确吗

三年级立定跳远标准？

三年级立定跳远标准？

三年级跳远186cm
三年级立定跳远及格标准：160cm以上属于优秀，141cm以上良好，119cm以上及格。三年级跳远186cm属于优秀。
立定跳远方法：跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆两次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起，身体尽量前送，身体在空间成一斜线，过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸，两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾。

2021初一，立正跳远标准分数？

1、男生肺活量≥1850毫升，女生肺活量≥1350毫升。
2、男生50米跑$10.2秒，女生50米跑$10.6秒。
3、男生坐位体前屈-2.5厘米，女生坐位体前屈22.5厘米。
4、男生立定跳远2155厘米，女生立定跳远21
42厘米。
5、男生一分钟引体向上24个，女生一分钟仰卧起坐221个。
6、男生耐力跑$5#3920#39，女生耐力跑$4#3956#39。

三年级立定跳远的标准？

三年立定跳远的标准是160㎝。
立定跳远现在不是世界田径比赛的正式项目，但在首届奥运会上，却是田径正式比赛项目，历史非常悠久，在首届比赛中，美国队的尤里以3米465夺得冠军，并打破了世界纪录。
但几届奥运会后，立定跳远因故退出了奥运会。
目前立定跳远世界纪录为4米43。
三年立定跳远标准是：
优秀为160㎝以上。
良好为141cm以上。
及格为119㎝以上。
满分成绩为186㎝。

15岁立定跳远标准最远跳多远？

1、男生标准：及格（60分）：185厘米；良好（80分）：225厘米；优秀（90分）：240厘米；满分（100分）：250厘米。
2、女生标准：及格（60分）：146厘米；良好（80分）：176厘米；优秀（90分）：190厘米；满分（100分）：202厘米。
立定跳远练习方法：
1、挺身跳
原地屈膝开始跳，空中做直腿挺身动作，髋关节完全打开，做出背弓动作，落地时屈膝缓冲。
2、单足跳前进练习
一般采用左（右）去右（左）来的方法进行练习，距离控制在25-30米左右，完成3-4组。
3、收腹跳练习
从原地直立开始起跳，空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌，落地时一定要屈膝缓冲。逐渐发展到越过一定高度兼远度或一定远度兼高度的栏架。
4、跳台阶
两手背在身后，两脚平行开立，屈膝半蹲，用前脚掌力量做连续跳台阶动作。一次可跳20-30个台阶，重复3-4组。力量是提高立定跳远成绩的基础，但没有合理的技术，力量的作用也无法充分体现，两者是相辅相成的。因此，在进行腿部力量练习的同时，必须改进立定跳远技术。