快速提高学习效率
怎样才能提高学习效率例如吃些什么？
怎样才能提高学习效率例如吃些什么？
你的这个问题没有一个标准的答案，就像问如何能够考上北大清华一样的道理。
如果说想要自己脑子灵活一些呢，仅从食物上来讲，富含欧米茄脂肪酸的食物都会促进大脑细胞成长发育的，比如说深海鱼油；那么从另外一个层面上来讲呢，就是开发你的右脑生理机能，双脑并用肯定是效率超常。
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如何有效利用时间，提高学习效率？
一、认真安排好时间。首先要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、学习前先预习。这就意味着在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容，当然，要注意轻重详略。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
大学，如何学习最高效？
很高兴回答你的问题！我认为在大学要高效率的学习，最好做到以下方面：
1、做时间的主人，充分利用时间
大学期间，除了上课、睡觉和集体活动之外，其余的时间机动性很大，科学的安排好时间对成就学业、提高学习效率是很重要的。掌握所有空闲的时间加以妥善利用，积零为整，时间就被有效地利用了。想成事业，必须珍惜时间。
首先，要安排好每日的作息时间表。安排时要根据自己的身体和用脑习惯，在脑子最好用时干什么，脑子疲备时安排干什么，做到既调整脑子休息，又能搞一些其他的诸如文体活动等。一旦安排好时间表，就要严格执行，养成今日事今日做的习惯。
其次，要珍惜零星时间。大学生活越丰富多采，时间切割得就越细，零星时间越多，可以利用零星时间背诵英语单词等。
再次，要充分利用课内与课外时间，主动学习，积极学习，养成良好的学习技巧与方法以及学习习惯。
最后，要多去图书馆，多看书，多吸收相关知识，可以巩固和加强所学各门功课的掌握程度，提高了效率又提高了成绩。
2、完善知识结构，注意能力培养
所谓合理的知识结构，就是既有精深的专门知识，又有广博的知识面，具有事业发展实际需要的最合理、最优化的知识体系。建立合理的知识结构是一个复杂长期的过程，必须注意如下原则：
①整体性原则，即专博相济，一专多通，广采百家为我所用。
②层次性原则，即合理知识结构的建立，必须从低到高，在纵向联系中，划分基础层次、中间层次和最高层次，没有基础层次，较高层次就会成为空中楼阁，没有高层次，则显示不出水平。因此任何层次都不能忽视。
③比例性原则，即各种知识在顾全大局时，数量和质量之间合理配比。比例的原则应根据培养目标来定，成才方向不同知识结构的组成就不一样。
④动态性原则，即所追求的知识结构决不应当处于僵化状态，而须是能够不断进行自我调节的动态结构。这是为适应科技发展知识更新、研究探索新的课题和领域、职业和工作变动等因素的需要，不然跟不上飞速发展的时代步伐。
大学生要培养的能力范围很广，主要包括自学能力，操作能力，研究能力，表达能力，组织能力，社交能力，查阅资料、选择参考书的能力，创造能力等等。总之这些能力都是为将来在事业上腾飞作准备的。
3、明确自己的人生规划，早点开始准备
在大学的时候最好提前做好自己的人生规划，最好在大一的时候就开始。因为我们读大学的目的，不是比拼书本知识以及在校各门功课的成绩，最终比拼的是毕业之后的工作和职业前景与前途。
我们应该意识到自己想成为一个什么样的人？为了成为自己想成为的人，需要付出哪些努力？建议可以采用倒推法，从结果往前面推，从而确定自己要做的事情，针对这些事情，可以做个计划。
举个例子，假如想进入某个公司工作，而进入这个公司工作需要有研究生学历，这时就可以定一个考研的目标，定好想考哪个学校，这个学校的招生条件是什么？提前去了解这些，我们就能早点准备，不至于临时慌乱。准备最好是有计划性的，这方面可以和同学、朋友、老师或家长好好分析研究一下，做到胸有成竹，事半功倍。
我就回答这些，希望对你有所帮助！祝你学习进步，前程似锦。