羽毛球怎样打才能打得厉害
#羽毛球#怎样才能把羽毛球打远一点呢，我打的太近了？
#羽毛球#怎样才能把羽毛球打远一点呢，我打的太近了？
方法如下：
1、向后挥拍时弯曲手臂，而在击球的一瞬间伸展手臂用力。
2、击球点要在身体稍前的方位击中球，才会击出远球。
3、配合用腰和腿的力量击球。即登腿和转腰（身）的力量。
4、身体放松，按照发力的顺序从腰到肩到肘到腕到手指的发力顺序，像鞭子从根到稍顺序发力一样将球击出。
一周打几次羽毛球合适?怎么可以打好羽毛球？
我最开始打球的时候一礼拜两次，周二周五晚上，聊天的时候其他的老球友说其他时间还去别的地方打，我特别好奇，打那么多次不累嘛！
后来想好好学球，找了教练在网上拼了四人小班开始学习，每周一次课，两小时，然后再自己打两次，觉得挺舒服的。但是刚开始学的时候建议不要随意打球了，最好多练习多球，特别是平高球，是一切的基础，把动作固定下来再去打比赛。
很多小白就想多玩儿但不好好练习多球，教练一周教你一次，动作根本固定不下来，自己瞎打的时候动作又跑了，很难快速成长。
学了一段时间后，觉得动作能固定了，不用一边想着动作一边去追球了，再去打比赛，这样才会提高。见过很多上了不少时间培训课但依然打不好球的，就是太急于打比赛。
所以建议任何运动最好都要找个好的教练入门，不一定是私教课，四人小班最合适，不会很累，也有同学相互督促提高，动作稳定后再去日常活动。
对于每周几次完全可以看个人的体力和兴趣，我周围有每周一次的小白，也有每天都打的大神。
不过一定一定注意要保护好自己的膝盖！选择好的羽毛球场地，不能地板太硬，最好是有龙骨和胶垫的场地，当你跑动或跳起的时候，有弹性的地板才能保护好你的膝盖，要不早早膝盖就坏了以后就没法打了！
打羽毛球怎样减少失误？
羽毛球的失误主要有接球失误、扑球失误和扣杀失误。
减少接球失误：羽毛球运动的快速特点，要求在接发球准备时，下肢膝盖部位要稍有一定的弯曲，左脚全脚掌着地（包括后跟），右脚后跟提起，右脚尖点地，这种准备姿势，便于身体迅速向前场或是向后场蹬地起动移动。
减少扑球失误：造成这个原因的是握拍太死，以至在快速挥拍时不能灵活变化。因此握拍要灵活。另外，面对对方搓来的旋转来球，心存恐惧，不敢果断出手，失去了在最高点击球的良机。出现下网和出界也就不足为奇了。
减少扣杀失误：扣杀失误的原因就是对于球的感觉和自身的技术要求不达标所造成的，平常多进行练习，注意预判可以减少很多这样的失误。
羽毛球减少失误的方法总结有以下十六项：
1、学会正确的握拍方法是掌握合理、准确、全面地击球技术的前提条件，而不正确的握拍方法会妨碍各种击球技术的掌握和技术的进一步提高。
2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。
3、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。
4、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。
5、在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。
6、单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。
7、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。
8、打高远球时，要准确地判断球的飞行方向，球要尽可能打得高而且接近对方底线。
9、吊网前球时，球的路线要短，并尽可能靠近球网。
10、扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。
11、当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可打一高远球，然后回到本场中心位置。
12、对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。
13、在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。
14、许多运动员有自己的特有打法，因此要善于判断球的落点，及时进入适宜的位置，但千万不要过早暴露自己的动向。
15、在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即上前扑杀。
16、如果你正在得分，不要改变打法，如果正在失利，则应立即调整文质彬彬法，如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻。三、发球战术：羽毛球单打的发球战术发球不受对方干扰，只要在规则允许的范围内，发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术，常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此，发球在比赛中占有重要地位。在采用发球战术时，眼睛不要只看自己的球和球拍，应用余光注视对方的情况，找出薄弱环节。发各种球的准备姿势和动作要注意一致性，给对方的判断带来困难，处于消极等待的状态。发球后应立即把球拍举至胸前，根据情况调整自己的位置，两脚开立，身体重心居中，但一定注意重心不要站死。眼睛紧盯对方，观察对方的任何变化，积极准备还击。