高尔夫挥杆教学尼克劳斯挥杆
主谓怎么变从句？
主谓怎么变从句？
1，主语从句： （主-谓-宾）-谓-宾——占主语位
That he finished writing the composition in such a short time surprised us all.他在如此短的时间内写完作文使我们十分惊讶。
2，宾语从句：主-谓-（主-谓-宾）——占宾语位
I dont know if there will be a bus any more.我不知道是否还会有公交车.
宾语从句：主-谓-宾-（主-谓-宾）——占第二宾语位
He told me that he would go to the college the next year.他告诉我他下一年上大学.
主语部分：主（主-谓-宾）-谓-宾——插入主语里的定语从句
The first English book that I read was The Prince and the Pauper by Mark Twain.
我读的第一本书是马克·吐温写的《王子与贫儿》。
宾语部分：主-谓-宾（主-谓-宾）——插入宾语里的定语从句
Ill never forget the days I spent in the countryside.
我永远不会忘记我在农村度过的日子。
宾语部分：主-谓-宾-宾（主-谓-宾）——插入第二宾语里的定语从句
Someone sent me a book from Seoul that Jack Nicklaus had written called My Way, which taught me how to grip the clubs and how to swing.
有人从首尔给我寄来了一本杰克·尼克劳斯(Jack Nicklaus)写的《我的路》(My Way)，这本书教会了我如何握杆和挥杆。
状语部分：主-谓-宾-状（主-谓-宾）——插入状语里的定语从句
Trump was forced to sit through a lengthy tongue-lashing from Morales on Wednesday at a meeting of the UN Security Council that the US president hosted.
本侯根挥杆秘诀？
本·霍根(Ben Hogan)
美国职业高尔夫球员，也是历史上最伟大的高尔夫球员之一，是到今天为止赢得五个大满贯的球员的第一位（其他四个是Sarazen、盖瑞·普莱尔、杰克·尼克劳斯和老虎·伍兹）。他一生共夺9次大满贯冠军，在史上排名第4。
至今为止，许多当代一流球星与大牌教练们仍然推崇近一百年前的天皇巨星本·霍根的挥杆动作，应用现代科技分析得出的科学挥杆建议，许多也与霍根的挥杆理念不谋而合。因此，今天的高尔夫球手们依然能从霍根的教诲里获益良多。
本·霍根的挥杆可以说是“一直被模仿，从未被超越”。
链式反应
挥杆是有顺序的，顺序得当就能充分蓄积力量，形成最大的杆头速度；顺序不得当，就会挥杆受阻，丧失力量。本-霍根对于挥杆顺序的理解和现在流行的教学理论大致相同，那就是，在上杆时，身体各部分移动的先后顺序是：手、臂、肩、髋。在下杆中，顺序刚好相反。
虽说有顺序的不同，在霍根看来，在上杆中双手、双臂和双肩的启动几乎是同时的，双手只是略微领先于双臂的启动，双臂的移动略微领先于双肩的启动。
霍根给初学者的建议是，在练习时掌握感觉和节奏，让双手、双臂和双肩在上杆中自然地融为一体，保持上杆的同步性（这点很重要）。
此时，霍根强调，在上杆中双肩的转动总是先于髋部的转动。当双手上杆到齐髋部的高度时，肩部的转动会自动带动髋部进行转动。这一点在霍根看来非常重要，即“被动转髋”。
自然转髋
霍根认为，过快、过早转动髋部是个极大的错误，而无数球友都会犯这个错误，这个错误将会使球友丧失真正的力量。那么，正确的做法是什么呢？当上杆开始时，应该限制髋部的转动，等待肩部转动带动髋部转动。
之所以建议被动转髋，霍根的目的在于形成肩部和髋部之间肌肉的紧张感，因为这一部分身体的紧张感是整个下杆的关键。在下杆中，髋部先于肩部向目标方向转动，这会增加肩部和髋部在上杆中形成的张力，这一张力会自然地引领双肩、双臂和双手向目标方向移动。所以说，如果挥杆顺序正确，整个挥杆会自动完成。
充分转肩
充分转肩是流行高尔夫教学理论的一致看法，霍根在百年前也是持一样的观点。他希望球手真正完成完整的肩部转动，而不是通过弯曲左臂达到上杆的效果。
霍根给球友提供了一个检验是否完成充分转肩的方法：当你上杆至顶点时，你的下巴应该触碰到左肩头。当然，每人的身体构造不同，不同球杆的挥杆平面也不同，下巴触碰到左肩头的部位也不相同。
稳固右腿
随着髋部的转动，左腿会被动向内侧拉动，左膝内扣。此时，霍根提醒球友注意左脚脚跟抬离地面的高度，如果左脚脚跟不抬离地面——可以，如果左脚脚跟抬离地面1英寸——也可以，但不应该高于1英寸，不然会破坏上杆中的身体平衡。身体和左腿带动左脚的移动，霍根强调“让左脚被移动”，而不是主动移动。
霍根认为，在整个上杆过程中，右腿应该保持和预备击球时同样的姿势，尤其是和地面的角度保持不变。霍根建议普通球友在练习和下场打球时注意检查右腿位置，因为稳固的右腿会防止在上杆过程中身体向远离目标方向的横移。