提高自律能力的10个建议
中学生应该怎样增强自律能力？
中学生应该怎样增强自律能力？
我是宏姐说心理，我来解答这个问题。
必须说在前面的话，就是孩子中学提到自律问题，其实有些晚了，我跟学员谈到亲子教育里的自律时，应该从婴儿期就开始了，而到了中学已经是第二青春期了，错过了很多孩子养成自律习惯的黄金期。
虽然错过了，但依然还是有机会再重新塑造，这就需要父母配合一起来做。
如何让自己自律和自信？
第一，制定目标。目标分长远目标和短期目标两种，最好细划到每天每个小时要做什么，然后强制自己按计划坚持做下去。第二，加强学习，提高自身修养，让内心变得足够强大。第三，多帮助别人，得到别人的认可后，自己也会感到开心，从而让自己更有信心。第四，改掉不良生活习惯，多跟正能量的人交往，净化生活圈子，调整好心态。以上这些说起来容易，做起来却比较难，关键是看自己能不能坚持。希望你通过自己的努力，变得越来越优秀。