初一年级军训准备须知
初一的军训要准备什么?帮一小朋友问的,我当年军训的时候准备的什么,我都忘了?
初一的军训要准备什么?帮一小朋友问的,我当年军训的时候准备的什么,我都忘了?
就是该准备什么,最好多想一点儿
作训服,生活用品
初中军训应该准备什么?
带个本子,随时记录自己的心情。
至于防晒霜和护肤品,一般都是女生才会带的。
多带点吃的,训练很苦。
应该没有小卖部哦。
小学军训必备用品5年级?
五年级军训要带什么去军训的时候可以带一个大一点的水杯,然后带卫生纸,带生活日常洗漱用品,然后也可以带一点换洗的衣服,但是就不要带外套了,因为在军训期间是要统一着装的,所以你内穿的衣服可以多准备一点,其他的就不需要了,其实就是多准备几副袜子
初中军训需要准备什么?
初中军训应该准备:防晒霜,绿豆水,水杯,手表,手帕,纸巾之类的。
根据《中华人民共和国国防教育法》规定,除大学生外,还有中小学生也应接受军训。时间一般在9月份开学前或10月国庆后。小学生与初中生主要训练基本的队型排列和动作,不宜过度军训。
初中军训应该带的物品有:防晒霜,绿豆水,水杯,手表,手帕,纸巾。防晒霜可以防止学生晒黑或者是晒伤;绿豆水可以起到降温解暑的作用;水杯可以及时补水;手表帮助我们计算时间;纸巾和手帕可以擦汗。
除此之外,初中生军训之前,可以通过网络书籍或者是询问比自己年龄大的学生,大概了解军训内容,做好充足的思想准备和物品准备。还有以积极乐观的心态去军训。
军训内容及个人建议?
1、队列练习,它包括:立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中,像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。
2、训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。
3、执行内务条令:每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。
4、执行纪律条令:规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。
5、进行行为养成教育:遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。
6、有的学校在军训时能进行实弹射击,但出于安全考虑,规模不会太大。
第一个要练的也是最基本的是立正和稍息,要求动作要快,而且一致,落脚的声音已有一个。1、学校会发一套迷彩服,包括帽子鞋肩章什么的都有,建议有条件的同学尽量多备一件迷彩T恤,以便更换。(尤其是遇到下雨天了多带的衣服更显重要)
2、在身体和心理上都到做好吃苦的准备,军训时会大量出汗,记住一有空就多喝水,防晒霜买30倍以上的。(否则就会被晒成黑泥鳅了)
3、午餐一定要吃,也一定不要吃太饱,不吃的话下午训练没精神还会胃疼,吃多的话下午会困,跑步还岔气,就吃一点就行。
4、随身携带面巾纸,可能的话最好也带两个创口贴,手机什么的就不要带了,训练的时候那些贵重物品就是累赘,钱可以随身带个十块八块的,以备不时之需。
5、军训时候千万要买一双减震鞋垫垫上或穿一双纯棉的袜子,军训很苦,为了脚上不起泡,还是怎么舒服怎么来。
6、军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来吧,出汗时留海会粘在额头上,不仅热还会刺激额头长痘,把军帽调的稍微紧一点,在军帽和额头中间垫一张面巾纸,就普通的心相印那种就好,不用特地打开再折起来,帽子会把纸夹住,这样汗水就不会往下流,还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。
7、早上尽量把闹铃定得早点,不要到时候手忙脚乱忘带东西。
8、尽量每天都吃钙片等保健品,军训时运动量大,营养得跟上,吃点钙片和维生素,又长个又减肥还防止身体高强度缺水,一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。(其实中暑晕倒后你的生活那就一片光明了,但军训毕竟是一段美好的经历,也不要错过吧)
9、教官不要求挽袖子时千万不要挽,热也挺着吧,总比胳膊上下不一个颜色强。