武术自学入门基本功空翻
侧空翻怎么才能练成？
侧空翻怎么才能练成？
首先要学会倒立，可以每天靠靠墙啊什么的。然后是韧性，没有良好的韧性，那基本什么都不用说了。还有就是基本练习了。先单手，熟练了后将单手往怀里收，收起来就算侧空翻功成
首先先练好lt甩顶跟侧手翻gt.需要甩腿的速度.
练好甩顶进行试翻时身体朝正斜上看.登腿朝上登.视朝正斜上.
腰力是跟登力是高度的关键.自己慢慢体会.
练好甩腿跟侧手翻侧空翻就很容易过了``
侧空翻的要领是1、右腿摆腿要快，要通过侧手翻有意识加快速度训练。2、左腿猛蹬地，可以通过蛙跳来加强素质训练。3、踩点：约2-3步，先上左步，起跳左脚落地前有滞空动作，左脚落地后猛蹬地。4、空中姿态，两臂屈肘从两侧夹紧肩部，这样可保持空中身体不会过渡扭转。好了就这些。兄弟我在大学里教武术常写些心得什么的，你也要每天写写对动作的认识和感觉。
侧手翻,其实也不难.难在你没掌握要领.力量也不可忽视.我没看你动作,要看了你动作就好指点了.
首先你不要怕,这是肯定的,你要相信自己,一定打的很好.
再就是你双手落地点要和你蹬地脚在同直线,这是关键!
还有个关键就是要当你双手落地之后你的脚才开始蹬,这个双手落地与蹬要有连贯,不要脱节.
没武术基本功的人怎样练空翻（前、后侧）？
一 、倒立，这是所有空翻必须的基本功夫之 一，练习双臂 及腰部力量。
二 、深蹲或是蛙跳、单脚跳、收腹跳，只有腿部有了力量才可以把人体送到一定的高度，才有机会在空中旋转。
三 、在软的地面上做侧手翻或是前滚翻，
四 、从高中处往下翻，以培养空中肌肉感觉。
请问下，我想学前空翻，后空翻，空翻，侧身空翻，滚地那种翻，请问哪里有学的？学费好多？学这些全部大概？
郑州飞龙武术馆有学空翻的，你说这些都可以学会的。学这些的话也要看个人的身体条件，有快有慢。你可以去他们那里看看，我以前就在那学过一段时间，教的还是挺好的。
后空翻在搏斗中有用吗？
有好多习传统武术的弟子都不会空翻的。在实战中，空翻等类似动作的确起不到啥作用（除了好看，但…实战不是唱戏），滥用还可能造成被KO的后果…放心，打架时没人会看也不会有人会傻到满天踩墙翻跟斗 但在日常训练中还是有其一定意义的，你像前后空翻，鹞子翻身，旋风腿等腾空动作，可以很好地锻炼习练者的腰腿力量，身体协调能力，反应速度等身体综合素质，进而从侧面提升个人实战能力 总的来说，可以练，而且可以好好练，但实战最好别用，否则后果难料