高中孩子情绪特别低落怎么疏导她
高中学生心理问题及解决方法？
高中学生心理问题及解决方法？
脆弱，抗挫折能力差
第一，学习上自己承受能力不足。这是比较常见的，这类学生考试失败多半失魂落魄，郁郁寡欢，情绪低落
第二人际关系抗挫折能力不强。高中学生都比较忙，人与人之间能够深入交流有限，很多高中生总是和初中同学比较，觉得高中同学只顾自己，对其他人关注不够
第三，感情上经受不起挫折。最多是来自于家庭，认为父母偏心的多，或者父母忙于自己的事业，对自己关心不够
建议，针对以上情况，可以如下解决，一是家长老师在学习上因人而异，不要过份要求，平时让学生明白自己的优劣势；第二，班主任要建立和谐福班集体，多让这类学生参与集体活动；第三，家长对学生要考虑青春期状态，多于孩子相处，交流
高中女孩子如何培养积极情绪？
高中女孩子如何培养积极情绪？这个问题看到三个关键词：高中女生，培养，积极情绪。
高中女生，正处于十五六岁至十七八岁阶段，这个年龄的孩子也是我们所说的青春期，或准确点说是青春期的更年期。青春期是说她们的身体快速发育，性标志更加明显，而伴随身体猛烈撞击似增长的是心理发展的相对滞后，她们在独立与依赖间摇摆不定，一方面他们要有自己独立的心理空间和生理空间，另一方面却又无法取得经济上独立和情感上独立。加上高中阶段学习紧张、竞争激烈，学业压力大。这种种使他们时常出现情绪上的波动，若父母不理解，一味地强调学习，那么，孩子们就会有很多的负面情绪出现。若不及时疏导，很可能导致不良后果。
积极情绪，那么，什么是积极情绪？与之相对的消极情绪，一般我们会认为如烦躁、生气、难过等为消极情绪，而将高兴、激动等划为积极情绪。这些都没错。问题在于我们往往能接受自己和他人的积极情绪，而不接受消极情绪。
这就涉及到如何认识情绪的问题。我们的情绪就像一个钟摆，一边是我们称谓的积极情绪，与之相对应的一边就是消极情绪，正常情况下，我们会既有消极的，也有积极的，两者是均衡摆动的，可能这一阶段情绪相对好一些，下一段时间有可能会有一些波动，这都是正常的反应。情绪是我们对一件事情的认知而产生的。也因此，情绪是无法培养的。那么，在这个提问中的培养积极情绪，我的理解可能是培养面对事情时的积极态度或积极思维。
遇到问题时，每个人的认知是不太一样的，如，自己与同事为一个工作安排的问题发生争执。积极态度的人会认为这是双方对待事情的想法不同而已，争执也正是我们沟通彼此想法、相互理解的机会；而消极态度的人就会可能会认为你怎么总是针对我，老和我做对，真倒霉碰到这么个同事。而一旦对事件的认识不同时，所引发的情绪也就会相异，前者可能就不会体验到不快等负面情绪，相反会努力寻求解决问题的方法，并很有可能与对方发生思想火花的碰撞，甚至最后两个人因理解而成为朋友；后者就会产生一系列的负面情绪——生气、难过、闷闷不乐等，完全局限于情绪中，不说想办法解决问题，可能连最初的平和都难保持，甚至可能会影响接下来的工作和生活。
那么，我们如何才能有一个积极的态度呢？说到底，还是一个对事物的认知问题，同一件事尝试着从不同的方面去理解，正如我们观看一个五彩球体，面对的面不同，球所折射出的色彩也相异；多角度、多侧面来理解这件事，并尽量争取从最有利于双赢或多赢的方式来看待问题，就很有可能出现完全不同的结局，长此以往，我们不仅能养成灵活、细致的思维习惯，我们还能逐渐形成积极的生活工作态度、从而形成一个大的格局，为是的我们的生活更加顺畅、多元且快乐！