孩子要高考吃什么增加睡眠
高考学生可以吃酸枣仁吗？
高考学生可以吃酸枣仁吗？
酸枣仁凝神助眠，如果睡不着觉可以吃！
首先你要清楚自己为什么要吃这个酸枣仁，一般酸枣仁都是安神的。临近考试前，要是觉得自己心神不定的话，可以吃些，要是自己心情还过得去，高考期间，保持良好的作息和饮食即可。放松心态，才能更好的发挥，祝金榜题名！
孩子要参加高考，高中学生能吃西洋参吗？
看到这个问题就想起当年高考，我妈也经常拿西洋参片给我泡茶，说可以缓解疲劳，那年高三，每天晚上睡眠都不足四小时，确实很累，但现在想来实在没有必要.
吃东西吃好就行，没必要加料，要不是那段时间老喝参茶，我现在对人参也不会过敏了，当然可以加一些鱼，虾之类的增加DHA的食物，睡觉前喝半杯温牛奶，做做足底按摩缓解疲劳即可.
第二，作为过来人，我不觉得一定要为高考投入全部经历，高考以后我虽然进入了二本学校，但真正起步的并不是高校的学习生涯，因为大学你可以一边读，一边申请其他学校的，我后来直接申请了英国学校，所以，高考只是一个手段并非人生的独木桥，爸爸妈妈们也不用过多焦虑，有了高考经历后一定会成熟很多，但真的决定不了孩子的一辈子
高三如何做到熬夜早起上课不打瞌睡？
高三熬夜早起是常态，如何做到上课不打瞌睡？
首先，也是最重要的一点，学习动力得够强，你有坚定的目标，而且有为实现这个学习目标而努力的决心！许多上课打瞌睡的学生，大多都是学习动力不强。我们会发现，那些好学生上课打瞌睡的情况不多见。
其次，形成稳定的生物钟，不轻易改变。比如晚上12点睡，6点起，那就一直这样，作业写不完等第二天抽时间再写，比如吃饭吃的快些，比如下课时间等等，不可时间一不够用就轻易破坏自己的生物钟。
再者，可以准备风油精，清凉油这些可以醒脑的物品放兜里，瞌睡了用一点。
再者，学生一般上午第一节爱打瞌睡，你可以给老师申请下站后面听课，也是可以的。
再者，许多学生打瞌睡的原因还有上课老师讲的听不懂，那就有必要找到这个知识点，请教老师，然后有针对性的训练直至掌握。知识和知识是环环相扣的，一个不会，满盘皆输。所以不会的知识点要逐个击破。
再者，对高三的学生来讲，时间管理非常重要，自己要有详细的学习计划，每节都有自己的安排，有紧迫感，瞌睡的几率小些。
最后，上课偶尔打很正常，不必过于纠结，但如果是常态就要想办法改改了，以上几条说的可供参考。