如何制定正确学习计划 制定学习计划表怎么严格实行?

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如何制定正确学习计划

制定学习计划表怎么严格实行?

制定学习计划表怎么严格实行?

制定学习计划表的时候,应该充分考虑到自身优势劣势,比如精力状态等,计划表上时间不可定得太严,太严的话,一但自己超过时间,就很容易打乱计划,从而难以坚持执行,但也不可太宽松,否则时间太长容易懈怠。
计划表执行完后应该一心一意去学习,督促自己,鼓励自己完成。

如何制定一份短期和长期的学习计划?

要想制定出一份科学合理的短期和长期的学习计划,我们的“智慧教育创新理论”的“智慧学习策略”的教育观点认为,必须要做好如下八点:
一是首先要考虑全面:因为学习计划不是除了学习,还是学习。学习有时,休憩有时,娱乐也有时,所有这些都要考虑到计划中。计划要顾及多个方面,学习时不能废寝忘食,这对身体不好,这样的计划也是不科学的。
二是必须要认知清晰,我们实行计划是意志力的体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力,而意志力经过磨练,你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心,取得更好的成功。
三是必须懂得,学习计划执行的最终目的,是为了提升学习效率,但学习效率的高低是通过提高我们大家自己的理解力和记忆力,来提高你的学习效率才能得以实现的事实。所以我们大家必须要掌握各种高效率使用大脑的技巧,这样才能确保我们大家的记忆力、理解力,想象力和逻辑推理能力都好,才能给我们大家的学习带来很大的帮助。
四是必须要确定清晰的学习目标。标准格式:具体时间 具体学习成果。
五是必须要明确学习重点。给重点内容调配更多时间。这里的重点内容,一般是你目标的重点,或者你自己学习中存在的薄弱点。
六是必须将计划落实到每一天。这个是制定一个学习计划,最重要的环节了。这个关系到你的计划能不能实施能不能坚持下去。一个原则:把大目标拆分成小目标。
七是调整优化,建议按周期(一周)调整优化。我们花了大半天做的学习计划,它就像个指导手册。但是实际操作的时候,会有很多跟我们预想的不一样的状况。比如课文学到后面越来越难了,内容越来越难懂了,原来2个小时可以学一课现在4个小时都搞不定呀。或者我们现实生活中多了其他事情干扰到计划,比如要准备考试,最近加班多,身体非常不舒服什么的。调整优化包括调整:学习目标amp每天的学习任务;调整优化的原则是:把难度系数控制在中档。难度太大,打击积极性,容易放弃。难度太小,没什么挑战,容易松散。中档怎么控制,大概就是,比如我每天其实空闲时间是3小时,完成每天的学习任务需要的时间大概要用60%~70%,也就是差不多100分钟~130分钟。剩下的就自己自由支配,我们肯定是需要劳逸结合的。
八是给自己制定一个比较合理的奖惩制度,进行自我周期性评判。
建议按7天一个周期,只要一周内的总任务数都达标就算合格。比如今天单词少背了5个,第二天我补上了,这个也算合格。