如何增强小学生学习自我效能感
自我效能感如何提升？
自我效能感如何提升？
美国著名心理学家班杜拉曾定义自我效能感，他说自我效能感是人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度。
下面，我们就培养自我效能感最好的方法做个分享与总结，期待与大家有更深入的交流。
影响自我效能感的因素口诀？
1、直接经验1.个人自身的成败经验(最主要因素
2、替代性学习经验，替代性经验是指跟自己能力水平相当的人取得成功与否对你的影响
3、言语劝说，是指别人对你进行说理增加你的自信心
4、情绪唤醒，指如果你过于紧张焦虑，精神不佳就会对成功没什么信心
自我效能感的提高对自己的生活中有哪些影响？
每个人的自我效能感不一样，一般而言自我效能感强的人，生活中表现的更自信积极，工作效率高，学习良好；而自我效能感地的人与之相比就要差一点。所以，它对我们无论是生活还是工作都是有想大的影响。
当我们认为做某件事成功的可能性很大时，往往会有一个乐观积极的心态，情绪饱满，主动性也更高。学生对某一学科感兴趣，十有八九是因为在这一学科上取得了很好的成绩。而兴趣又可以使人更加投入,获得更好的成绩，从而促进能力的增长。与此相似，自我效能感高的人，会更有兴趣从事某一活动。在行动的过程中他们会更加主动地去寻找解决问题的方式，对外界的信息会更加积极地进行加工，从而更有可能获得好的结果，好的结果又能起到强化作用，提高个体的自我效能感。高自我效能感的人在解决问题之前，往往会从积极的方面去考虑问题，形成正向预期；遇到问题时，也会以一个乐观的心态看待它，较少产生焦虑。
如何培养孩子“成功的感觉”？
现在的很多家长的童年都是在打压教育下培养出来的，弄得很不自信。现在有人相信，只要坚持每天夸奖孩子两句就能教育出一个完美自信的孩子，这是不科学的。
我们说百年树人，教育是一个漫长，复杂的过程。过多、盲目的赞美，只会让孩子失去最宝贵的坚韧品格和抗挫折能力。
比如他明明做起来毫不费力，我们就赞美，哇，宝宝真棒，这种没有原则泛滥的赞美，会让孩子失去自我判断的能力，变得敏感，自恋，甚至无法接受失败。
鼓励和欣赏的目的是让孩子内心成长，拥有挑战未来的巨大能量和优良品格。
所以，当孩子经过自己的努力，做了一件事情，即便没有成功，我们也要给予鼓励和欣赏，我们鼓励和欣赏的不是事情成功与否，而是孩子的全力以赴的状态。
要让孩子有“成功的感觉”，换句话说就是要让孩子体验“自我效能感”
如果是孩子力所能及的，就支持让他自己试着做，做好自己的事情，就会增强他们的自我效能感。结果是，孩子们在那些看起来很小的事上，锤炼出了很好的自我效能感，真到了以后那些具有很大现实意义的挑战时，他们可以借自我效能感的支撑，去化解各种挫败，实现自己的意愿。