怎样让自己智商和情商提高
如何提高自己的情商、为人处世的能力？
如何提高自己的情商、为人处世的能力？
情商先天性较多，但后天也可以培养。
我昨天在回答了问题《情商与思维的间接关系》中谈到了情商与逻辑思维的关系。其实这就涉及后天训练提高情商的问题。我们首先要搞清高情商的规律，然后做好有意训练，会逐步让自己的情商得以提高。
所谓情商就是对情绪的掌控能为，包括对自己和他人情绪的掌控。这种掌控是自然的毫无痕迹的真情流露，是在平时察言观色中自觉完成的。
要提高自己情商得从下面几点着手训练自己。
首先要提高自己的逻辑思维能力和道德理论修养水平，提高自身对言行与情绪之间关系的认知水平。要懂得什么言行容易影响到别人情绪变化。
其次要学会克制自己言行，做到处变不惊。
第三要积累生活经验和各种知识，尤其要积累能调动别人情绪的语言、才艺等，丰富自己。
只有经过长期坚持不懈的训练，才能做到调动情绪的自觉性。
情商其实就是为人处世的能力。
这个社会不缺乏智商高的人，但会处世的人却不多。
有个明显的例子：我们在上学的时候，很多学习成绩不如我们的人，结果走上社会后都混得比我们好。
有人觉得很奇怪，这上哪里说理去？其实这很正常，学习好并不能说明什么，会与人相处才是人生的大智慧，这种人最终成功是必然的。
会为人处世的人，别人都喜欢同他交往，和他交往你会觉得很舒服。那么这种能力可以培养吗？答案是肯定的。
为什么我们的为人处世能力不强，这与我们从小所受的教育和思想观念有关。我们从小接受的教育简单的把人分为好人和坏人，非此即彼，正是这种观念，让我们很容易将人打上标记，于是在与别人交往时，很容易带有个人主观色彩，这样是处理不好人际关系的。
其实人没有好坏之分，这个社会的人基本上都是不好也不坏，对事不对人，以这种眼光试着去与人交往，多发现别人的优点，对人的看法变了，你会自然而然地正常与每个人交往。
严于律己，宽以待人。不为鸡毛蒜皮小事斤斤计较，纵观全局。做大事者让人舒服，做小事者让己舒服，让人舒服者，己处处舒服，让己舒服者，处处楚歌。想提高为人处世的能力先提高自身内在的修为，才能一呼百应，八方得利，无所不能。
突然感觉自己智商，情商都很低？怎样提高？
腹有诗书气自华，多读书，本人小时候特别喜欢看书，初中各种国内外名著，大学各类文学都有涉及，进入社会，无论工作多忙，每周每个月都有读书计划，通过书本，真的让人改变很多，和小学初中一些同学在聚会，明显感觉有些人的情商低，做事说话不经过头脑，没有规划，自我约束性也很差，想问题简单化，面对困难抗挫折能力也弱，所以知识改变命运不一定，改变一个人的智商、情商很有帮助。