学习学不会怎么办
学游泳学不会，该怎么办？
学游泳学不会，该怎么办？
学习游泳最大的障碍来自于学练游泳者自己内心恐惧症，一种是自然面对水的恐惧水，害怕水心理，一种是受到水伤害过的。如果我们不恐惧水，不害怕水，我们学练游泳技能的速度将很快。最佳的身心状态是，当我们走下游泳池时，整个人呈现出最平常的放松心理，让自己完全松弛下来，越害怕，越紧张，而且这种紧张是高度的紧张，会给自己身体肌肉、骨骼、韧带和关节带来高度紧张，这样的状态下，身体就不受自己掌控了，还能学得了、学得会游泳吗？建议您在游泳池浅水区，最好选择在水深达到自己胸部位置为最佳，然后自己彻彻底底放松身体，双手紧紧地抓住游泳池池壁，让身体漂浮在水面上，然后用心体会双脚、双腿有节奏的，如鱼尾巴那样游动的技术动作来反复训练打水动作，越放松打水越好，一直体会到那样自然的鱼尾巴式打水为止，接着就一边打水一次，一边把头入水下一次，循环训练这个动作，同样要求全身松弛状态，当这个技术动作也完全掌握了，就在自己腹部位置放一个塑料漂浮板，在浅水区重复双手划水，双脚打水技术动，学会了这个技术动作，基本上就可以在浅水区慢慢的游起来了！
数学学不会怎么办？
不知道你说的是大学的还是高中的，或者是基础教育阶段的，如果是基础教育阶段的，我个人认为数学是门比较容易学好的科目:课前预习，课中认真听讲，课后练习巩固，最主要的是自己要静下心钻进去，然后你会发现数学世界还是很简单很有趣的。如果你的成绩已经很差的话，建议你不跟着老师的节奏学，这样只会让你越学越差，越学越没有劲。你可以请个家教，有针对性的从基础学起，把以前的知识补上，然后能和老师的节奏同步的话，就再跟上老师的步伐，有了这些操作，你会有信心，也能跟上老师的节奏，会越学越好！