高考过后如何放松心理
离高考越近越浮躁怎么办？
离高考越近越浮躁怎么办？
从心理学角度来看，考前焦虑说明了两个问题。
一、表明对应考的高度重视，因为不被重视的事情，不会引起过高的焦虑。
二、表明面对焦虑时缺少对策，因为有把握应对的事情，也不会引起过高的焦虑，高考关系到一个人的发展方向，引起重视，甚至是引起焦虑原本是正常，但是如果把高考看得过高，引起的焦虑超过了一定的限度，则会对考前复习和考试发挥产生不利影响。
怎么办？适当调低对高考的期望值，是缓解考前焦虑的必要直觉，可以这样问自己，命运完全取决于这次高考吗？高考万一落榜就永远失去考学的机会了吗？就算真的名落孙山，并且不再高考就不会有作为了吗？这些问题的理性思索与回答，会使思路变宽，紧张缓解，心态变得轻松自然。
马上大一开学，紧张高考结束，也放松恋爱，感觉自己好像HUI了，我该怎么办呀？
为啥有这样的感觉，是因为大学太轻松了，比较空虚吗？其实大学应该比高中还要紧张，高中只是学习，而大学你不但要学习你还要加入社团学生会，忙着其他方面的事情，大学应该是丰富多彩的，有很多东西需要我们去做，劝告学弟学妹，在大学里干什么都不在整天待在宿舍，如果整天待在宿舍玩游戏，骂你的大学是失败的，仔细想想大学四年后游戏给你带来了什么，而你耽误的美好时光将是无法挽回的。
大学相当于半个社会，需要自己学的东西很多，很多东西也需要竞争，比如竞选班委，奖学金等等。有些同学刚来大学，什么人都不认识，都不见腼腆害羞，其实这样是很不好的，记得当时我们班竞选班委，都畏畏缩缩的不敢去竞争，可是有一个同学志高奋勇上去了，然后就当了我们班长，其实不是他能力多高，而是他敢于去竞争。大学里一定要参加学生会，进入学生会你会发现，你会学到很多，无论是与人交流，还是做事情办事，而且可以交到许多一个学院或者别的学院的同学，还有可能找到你的另一半哦！大学我个人感觉应该谈一次恋爱，不然毕业了真的会有遗憾的，和一个找一个各自爱对方的人，相信你的大学是美好的！
肯定有人会说加入学生会谈恋爱会耽误学习，其实这样想是错的，我身边很多同学加入学生会，谈恋爱，可是也不耽误拿奖学金，关键是自己时间的合理分配。除此以外，要多参加学科竞赛，或者其他的，学校举行的一些比赛，因为参加这些可以加量化的，得了奖会更多，有人会问量化有啥用？评奖学金的成绩是学习成绩和量化综合起来排名次的，所以要多参加比赛，多取得量化分。所以大家尽量让大家的大学生活忙起来，丰富起来，这样你毕业了，也是满满的回忆！所以加油哦！不要荒废大学好时光！