高考怎么保证头脑清醒
高考答题技巧和方法？
高考答题技巧和方法？
1、通览全卷，迅速摸透题情
刚拿到试卷，一般心情比较紧张，建议拿到卷子以后看一下，看看考卷一共几页，有多少道题，了解试卷结构，通览全卷是克服前面难题做不出，后面易题没时间做的有效措施，也从根本上防止了漏做题。
2、答题顺序：从卷首依次开始
一般地讲，全卷大致是先易后难的排列，所以，正确的做法是从卷首开始依次做题，先易后难，最后攻坚。有的考生愿意从卷末难题开始做，他们认为自己前面的题没有问题，好坏成败就看卷末的难题做得怎么样，开始时头脑最清醒，先做最难的题成功率高、效果好，想以攻坚胜利保证全局的胜利。
这种想法看似有理，实际是错误的。一般卷末的题比较难，除了个别水平特别高的学生，都没有做好该题的把握。很可能花了不少时间，也没有把这个题满意地做完。你这时的思绪多半已经被搅得很乱，又由于花了不少时间，别的题一点没有做，难免心里发慌，以慌乱之心做前面的题，效果也会大打折扣。
但也不是坚决地依次做题，一份高考试卷，虽然大致是先易后难，但试卷前部特别是中间出现难题也是常见的，执着程度适当，才能绕过难题，先做好有保证的题，才能尽量多得分。
3、答题策略：
先易后难、先熟后生。先做简单题、熟悉的题，再做综合题、难题。应根据自己的实际，果断跳过啃不动的题目，从易到难，可以增强信心，但也要注意认真对待每一道题，力求有效，不能走马观花，有难就退，伤害解题情绪。
先小后大。小题一般是信息量少、运算量小，易于把握，不要轻易放过，应争取在大题之前尽快解决，从而为解决大题赢得时间，创造一个宽松的心理气氛。
先局部后整体。对一个疑难问题，确实啃不动时，一个明智的解题策略是：将它划分为一个个子问题或一系列的步骤，先解决问题的一部分，即能解决到什么程度就解决到什么程度，能演算几步就写几步，每进行一步就可得到这一步的分数。
高三到底几点睡才能清醒上课？
我家孩子今年6月高考。
从去年9月份开始的高三生活，多数时间都住校，晚上10：00晚自习结束，等回到宿舍再学一会，洗漱过后差不多就11点了。
赶紧上床睡觉，早上5点醒来后立刻背题，6点去食堂买饭，然后去教室早自习。上午五节课，中午会尽量回宿舍小睡一会（二十分钟左右），不然下午四节课撑不下来。晚饭后会去操场走一会，10点上完三节晚自习。
每天睡得晚起得早，一天十几节课，要听讲要做题写作业考试。
给我们打电话，说得最多的就是：妈妈，我好困啊，妈妈，我好累啊。
上面这些，应该是高三生的常态。
每天睡6小时左右，学习强度和体力消耗都很大。上课时实在困得难受，就站起来听讲，也可以站到教室后排，这都是老师允许的，等困劲过去了再继续听课，因为不清醒的话，坐教室里也只是做无用功。
有一段时间同学们都被封在学校上课，有同学12点多才睡，凌晨四点左右起床学，我家孩子也试过，根本不行，上午上课就困得不行，根本没法保证听课效果，就放弃了，还是晚上11点左右上床。但那些比起睡得更晚起得更早的同学，白天上课的状态还可以。
也有的同学，一下晚自习就立刻奔向宿舍睡觉，然后第二天早起学习（不过这样的同学比例比较小）。
也就是说有人可以12点睡，也有人需要10点、11点就上床。
所以说高三到底几点睡才能清醒上课，这个得看个人情况，可以自己调试下，看自己身体的承受度，选择一个适合自己的既能够保证睡眠，又能保证清醒上课学习的睡眠时间。
还有就是一定要提高大脑清醒时的学习质量，高效高质，这样才能保证学习效果。
从他们最后的高考成绩来看，入睡时间、睡眠时长与与成绩的关联性不太大，个人感觉，还是清醒时时间的利用效率和个人天赋及学习方法更能决定学习成绩。