如何提升孩子的写作业速度的方法
小学五年级,作业量大,孩子的写作业速度不算慢了,但还是睡眠不足,怎么办?
小学五年级,作业量大,孩子的写作业速度不算慢了,但还是睡眠不足,怎么办?
小学五年级作业量大,孩子写作业的速度不算慢,但还是睡眠不足,怎么办?
小学生的睡眠问题成为全社会的问题。中国睡眠研究会发布了《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》,数据显示,6到17周岁的青少年儿童中,超六成睡眠时间不足8小时。课业压力成为影响孩子睡眠的第一因素(67.3%),其次是3C产
(27.1%),噪声、声、光等睡眠环境占24.8%,家长的睡眠习惯占19%。
学业负担过重成为影响孩子睡眠不足的第一因素。教育部2017年颁布的《义务教育学校管理标准》中提出:“家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间。”我国的绝大部分青少年儿童睡眠时间远远低于这个标准。
睡眠不足对身心健康影响很大,特别是影响正在成长过程的孩子。
睡眠是人的基本生理功能,对身体和智力的发育有至关重要的意义,睡眠不足会对学生的身心健康造成严重影响。学生精力不集中,记忆力、注意力及理解力衰退,学习效率低下及心理异常等问题大都与睡眠不足有着密切关系。一些学生已经陷入了“睡眠不足—学习效率低下—课外补课—睡眠更不足”的恶性循环。
2018年,教育部等八部门联合印发了《综合防控儿童青少年近视实施方案》,提出小学一二年级不布置书面家庭作业,三至六年级书面家庭作业完成时间不得超过60分钟,社会的要求与孩子成绩的矛盾出现时,孩子只能选择先完成作业。
作业量太大孩子完不成,孩子睡眠严重不足,家长这么办
帮助孩子合理安排写作业时间。老师的作业一般分为两类,一类是课内作业,老师根据学习进度每节课后安排适量作业,要求学生放学前交给老师;另外一类作业是课外作业,要求孩子课余时间做作业,家长要求孩子课后作业必须在学校完成,完成课后作业之后,在学校抽出时间完成一定量的课外作业,放学之后完成一定数量的作业,晚上完成一定量的作业。
督促孩子提高完成作业的效率。提高效率要注意三方面问题,第一,要求孩子上课认真听讲,熟练掌握知识,做作业时才能提高效率,有的家长看到孩子在写作业,但是没有掌握知识内容,效率肯定低。第二,孩子做作业时注意力要集中,不要拖拖拉拉,有些孩子没有养成良好的习惯,作业量大一点就回焦虑,焦虑情绪影响写作业的速度。第三,家长不要干扰孩子写作业,给孩子提供好的学习环境。
家长不要再给孩子增加额外的课业负担。
家长尽量减少给孩子报课外补习班,家长担心孩子的学习成绩不理想 ,要求孩子通过大量的练习提高成绩,就会给孩子到书店购买很多学习资料和课外练习题,以及试卷来让孩子做,给孩子报各种的辅导班和特长班,辅导班和特长班的老师每天也会给孩子们留一部分的作业,增加孩子做作业的时间。
家长做好饮食保障。
面对孩子熬夜写作业,家长要给予孩子营养供应,多吃一点肉、蛋、水果等有营养的食品。
家长与老师交流沟通,表达家长的意见。
其实老师对学生布置作业有时候也很无奈,有些家长要求老师布置作业,但是,有些家长埋怨老师布置的作业少,减负成为口号的情况下,老师布置作业的尺度很难把握,当然,有些老师每天给学生们留很多重复作业的情况,例如,抄英语老师要求孩子抄单词好多遍,语文老师要求抄写课文。对于老师布置大量重复的作业时,家长可以适当地给予老师建议,家长通过交流了解老师布置作业的想法,反映学生做作业的实际情况,建议老师尽量少布置大量重复性作业,来减轻孩子的作业负担。
五年级学生面临小升初的压力,老师的压力也很大,家长要理解学校和老师的心情。
小学生写作业拖沓怎么办?
在写作业之前让孩子先做一个时间上的预估,然后把闹钟订上,时间到了以后,若还是没有做完,再次预估时间,再定闹钟,慢慢的,孩子的作业拖沓问题就解决掉了